体調は実はまだイマイチなのですが、身体は運動を欲してるような気がしていました。
パンプは絶対参加したいと思っていまして、アタックは体調次第かなと。
でも、結局両方参加しましたﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
ボディパンプ45ＴＢ
隔週でＴＢと普通の45分とやるらしい。今日はＴＢの日だったみたいです。
平日昼間のパンプ、混んでないだろうと思い込んで来たらとんでもない。
参加されてる方々はマダムが大半でしたが、こんなにパンプって人気あるのかと再認識。
定員で入れないことはありませんでしたが、ツールが1キロプレート売り切れ・・・(｀∀´)
こんなところがマダムタイムならではだなとニヤリ(｀∀´)
わたしはなんとかスマートバーで参加したくて、2.5キロプレートは確保出来てよかった:*:・(￣∀￣)・:*:
ナンバーは・・・わかりません・・・
知ってる曲はありませんでした。
ただ、スタジオが暑くて暑くてたまりませんでした・・・・(つД`)ノ
わたしだけだったんだろうか・・・
続けて
ボディアタック45分クラス
アタックのクラスとわかっていれば参加しちゃいますﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
インストラクターさんはパンプと同じ。
来月から担当変わりますとの事。水曜日は普段あまり休めないのでこの枠に次回参加出来るのはいつやら(｀∀´)
パンプはチョット嬉しいかも(｀∀´)
76-1 San Francisco
76-2 Más
76-4 Twilight Zone
89-5 Freaks
87-6 Good Vibrations (X-Cess! Remix Edit)
85-7 The Roof is on Fire
85-9 Summer Night in July
83-11 Tonight
クールダウンは時間が押してて簡易ストレッチのみ
76-1以外は全部お久しぶりでした:*:・(￣∀￣)・:*:
76-4が特に久しぶりで嬉しいﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!これ、あまりやる人いない気が・・・
89-5なんて、記憶があるのはなんとOneLiveのスペシャル以来じゃ・・・
85-7はこのインストラクターさん前にもやってたからきっと好きなんだろうなぁ:*:・(￣∀￣)・:*:
個人的にはそのままバウンスバウンススキスキに行ってほしかった(｀∀´)
85-9でやっぱり逃れられなかったランジﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!あ、でもわたしランジ好きなんですﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
83-11はエオエオ歌いたくなりますね:*:・(￣∀￣)・:*:→実は歌ってた(｀∀´)
スタジオはやっぱり暑い・・・ アジリティはヘロヘロであまり動けなかった・・・
参加人数があまりいなかったから冷やさなくてもよいと思ったのかな・・・
またはジブンの体調がいまいちだったからなのかな。
実は来週も水曜日休み。
この枠にまた参加したいんだけど、整骨院があるので多分参加出来てもアタックだけに
なるかもしれません。もう一度参加してみてスタジオの空調を体感してみようか画策してます。
本当は興味のあるジャムがあるんですが、間違いなく古いナンバーやるような予感なので
バックナンバー期はやめときます・・・