今日はこちらでアタックの新曲を是非受けたいとずっと楽しみにしていました(´∀`)

危うく残業になりそうになりましたが、なんとか逃れることが出来て良かったですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

こちらのクラスは整理券なので、もう人数いっぱいだったらどうしようとドキドキしながら来ましたが、

なんとか大丈夫で良かったですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

 

ボディアタックマスタークラス

こちらに来るのは約2か月ぶりでしょうか。

本当はもっと来る頻度上げたかったのですが、なかなか都合つかず・・・(*´Д`*)

 

100-1 Don't Leave Me This Way

100-2 Whoomp! (Brooklyn Bounce Remix)

100-3 Musica Del Sol (Hands Up Mix)

100-4 All Aboard (Dimitri Vegas & Like Mike Edit)

100-5 Great Spirit

100-6 Set You Free (Hixxy Remix)

100-7 Place On Earth

100-8 See The Light

100-9 I Live For That Energy (Asot 800 Anthem)

100-10 ILLUMINATE

100-11 Came Here For Love

 

100-1 のエンジョイオプションは後ろから見てるだけになってしまったので次回こそ(`∀´)

100-2 この曲でさらにテンションあがります!スケーターみたいな動きが出てくるのが印象的です(´∀`)

100-3 両手広げて左手を広げてジャケットを脱ぐみたいに両手広げてテキーラ飲むという、秀逸な説明が

良かったです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:このエンジョイオプションは少し出来ましたワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

100-4 ランジが0.1秒くらい遅く感じました(*´Д`*)この0.1秒が結構キツイ・・・ でも頑張りましたともワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

100-5 コンバットの74番でも使われていて、この曲すごくお気に入りですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

100-6 最近、アタックはランニングトラックがすごく好きですワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!! Kでこれ受けたらきっと泣きます・°・(ノД`)・°・

一応来週行く予定にしてますワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

100-7 スノボジャンプがやっぱりキツイ・・・ 去年11月にリサさんで受けたとき、前日がレスミルズライブで身体中筋肉痛

だったので、これが一番きつく感じましたが、今日もこれが一番堪えました(*´Д`*)

100-8 そんなに受けてるわけではないんですが、不思議と身体が勝手に動きますワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

100-9 インストラクターさんがメッチャ元気ワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!この元気に導かれていつも頑張れますワ━ヽ(*´Д`*)ノ━ィ!!!!

スタージャンプキツイ、ハイニーラン足上がらない、でも頑張れたかな・・・(´∀`)

100-10は去年11月の方がきつく感じました。ホバー頑張りました(*´Д`*)

 

タイトルのCW-Xですが、何となく気が焦って慌ててしまい、親指が貫通してしまいましたウワァァ━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━ン!!

でもそのまま参加しちゃいましたけど・・・(`∀´)

一番シンプルなタイプのCW-Xで重宝してたんですが、これ破くの2枚目なんです・・・orz

ある程度年数も経ってますし、劣化してたのかもしれません。一応何枚か持ってるのでいきなり困るわけではないんですが、

チョイと新しいのを探しに行こうかなと・・・。REEBOKのタイツよりもやはりCW-Xの方がサポート力があってジブンには

合ってます。

 

4月になるのを心待ちにしています(´∀`)

でもこちらのアタックも新曲期のうちにまた来たいなと思ってます。