昨日は夢のような1日でした( ´∀｀)
でもでも今日も夢の中にいるかのような時間を過ごしました。
Lesmills Superstar Live
ボディアタックマスタークラス
今日は単なるボディアタックではありません。心して受けたい、でもとてもとても楽しい、いえ楽しいという言葉では片付けられない、まさにボディアタックの創始者の方のレッスンを受けられるのです。いつもはYouTubeで眺めてるだけの笑顔の素敵なキュートなリサオズボーンさん。昨日のイベントでもお会いしましたし、その前のOne liveでも至近距離でお会い出来ましたが、レッスンは至近距離では受けていません。それが現実に…いえ、まだ夢の中にいます…
まず、レッスン前に写真撮影するとの事。番号札を係りの人に見せて写真撮影する所の隣で待機。しばらく待ってると呼ばれる。10人ずつ呼ばれて1人ずつ撮影。が、手持ちのスマホとかではなく、プロのカメラマンが撮影。昨日のレスミルズライブとおなじですね。自分の番が回ってきます。
ちゃんと撮影用のスペースが出来ていて、ライトとか黒い幕とか背景に。写真屋さんのスタジオチックです( ´∀｀)リサさんにナイストゥミーチュ！ハローと挨拶し、写真撮影( ´∀｀)リサさんの隣にいるだけでドキドキするけど優しさが感じられる:*:・(￣∀￣)・:*:ハッピーオーラに包まれる(*´Д｀*)すごい人です…こんな方の作るプログラムだからあんなに楽しい訳です( ´∀｀) そして、伏字意味なしですがNさんにも声かけたら僕にナイストゥーミーチュ言わなくてよいですからと。爆笑( ´∀｀)( ´∀｀)
もうしばらく待ってるとスタジオイン。
そしてNさんがまずご挨拶。すぐにリサさんが登場( ´∀｀)そしてもう1人日本人イントラさんが。アタック出来る服装してる！まさかこの方もやってくれる？？
そのまさかでした！が、リードは取らずシャドウ。ぜ、贅沢な(*´Д｀*)(*´Д｀*)いつかこの方のアタックも受けたい！！因みに伏字でMさん。って既に他の人がアップしてるかもですが( ´∀｀)
そして、リサさんがレッスン前にみんなで写真撮影しようと言ってくれて、集合写真撮りました( ´∀｀)なんかいいなー( ´∀｀)和みます( ´∀｀)
そして、リサさんから。今日は100番やりますと。歓声が上がります( ´∀｀)
わたしは因みに昨日は99番だけ受けました。100番も…と思いましたが見送りました。それがこのイベントのおかげで受けられるなんて！！感激です:*:・(￣∀￣)・:*:
昨日のイベントでは感動した方が多数いたのでそれはそれで参加したかったなと思いましたが、嬉しすぎ！
レッスンスタート。
リサさん、スタジオ中走り回って色んな人とハイタッチしてくれます( ´∀｀)50人しかいないからやりやすそうと感じました。場所も前過ぎず後ろ過ぎず、で良かった( ´∀｀)
100番の所感は、
ミックスインパクトがチョイプライオっぽくなってる。でも、プライオではない。
3曲目はなんかクルクル回転するんですね(*´∀｀*)リサさんがその度に向かい合わせになってくれてました(*´∀｀*)優しい(*´∀｀*)
プライオ、2つに分かれる。
でも左右で違う動きはしない。
5曲目がキツイ(*´Д｀*)というか、リサさんがコアトレの重要性をここで力説してました。そこそこ時間使ってて、色んな参加者に自分の肩を押すように言い、押されてもよろけないように、コアを鍛えなさいと。わたしはこの説明に聞き入って、かなり気合を入れて5曲目やりましたが、この辺りからだんだん身体がキツく(*´Д｀*)
あ、でもきちんと最後までやり遂げましたよ。それは先に書いておきます。
ランニングトラックが51-8と同じSet you free( ´∀｀)これは感動です( ´∀｀)Nさんやら勿論リサさんともハイタッチしまくり。もはや何回ハイタッチしたかわからないくらい( ´∀｀)
補足、レスミルズライブの時はラントラの時は皆さんリサさんとハイタッチしたがって殺到…という感じなのですが、ここではそんなことしなくてもハイタッチ出来るので良かったです(*´∀｀*)
アジリティが結構キツイ(*´Д｀*)ラダーランやスノボジャンプやら… でもパワーまでは体力残さなきゃ…
そしてインターバル。63-8 See the lightと似てる。
コリオも多分63-8と同じ気がします。このトラックだけリメイクならぬ復活て事ですかね。See the lightはコンバットの印象が強いんですが、馴染みがあり、良いです( ´∀｀)しかもリサさんで受けられるなんて、こんな近い距離で！終始それに感動してました。キックの時の踵に注目。リサさんも意外と踵つけてない時もありましたが、スマートに踵つけてましたね。あれ、わたしも出来るようになりたい…質問したかったけど英語力ないし(*´Д｀*)しかも、私たちと同じ向きでキックしてくれたので見やすかった〜(*´∀｀*)
そして、パワートラック。
スタージャンプ沢山、バーピーあり、でも100番のパワーも好き(*´∀｀*)
10曲目。ホバーキツイ(*´Д｀*)でも、コアトレですからね(*´Д｀*)
クールダウン、実は初めて気づきました。体側を伸ばすとき、足もクロスするんですが、今まで片方の足を後ろにクロスしてましたが、なんとリサさんは前にクロスしてました。日本で足を前にクロスする人誰かいるかしら… Nさんのは見逃しましたorz
今後アタック受ける時前にわたしもクロスしようかしら(*´∀｀*)
とにかく楽しくて楽しくて、通常レッスンが間違いなく物足りなくなりそうです( ´∀｀)が、かなり筋肉痛きそうなのでしばらくは休みますが(*´Д｀*)なんとか最後まで持ちこたえて良かった(*´Д｀*)
リサさんのサービス精神はまだ終わりません。この後まさかの展開に。なんと、サインを急遽してくれることに… わたしなんかサインしてもらって良いんだろうかと(*´∀｀*)でも、してもらいました(*´∀｀*)感激です( ´∀｀)
申し訳ない気持ちですが、いただいたサインアップしますね。
今日参加したくても出来なかった方々に伝われば良いなと思います。
これらはもう使わずに家宝にしようと思います。特にウエアは洗濯したら消えてしまうでしょうし… アタックで着るウエアが減りますが、次の新作を買います( ´∀｀)
水素水ボトルも使ってるうちに消えるでしょう。なのでその足で新しいのを買いました( ´∀｀)新しいボトルにサインして貰えば良かったかもですが(*´∀｀*)
明日から仕事です…
頑張って起きます…
筋肉痛凄そうです…
長くてすみません。読んでいただきありがとうございます。