先月ぶりのこちらにまたお邪魔しました( ´∀｀)先月とは違うインストラクターさんですが、受けるのは初めてではないインストラクターさんです( ´∀｀)
ボディアタックマスタークラス
新曲#98
もしかして、もうバックナンバーかも？と思いましたが新曲やってくれました:*:・(￣∀￣)・:*:
土曜日に受けたばかりなのでまだ覚えてて良かったです( ´∀｀) 今日は5曲目と10曲目を特にしっかりやるように心がけました( ´∀｀) 筋トレの重要性を認識してきてます… 体幹トレーニングの効果も感じてます。でも勿論まだまだ…
参加人数はそんなに多くないですが、インストラクターさん、煽る煽る(｀∀´)
でもとてもフレンドリーですし、わたしは結構好きなインストラクターさんです( ´∀｀)ハロウィン意識してオレンジのウエア着てきましたとか言ってました( ´∀｀)わたしは実は別ジムでこの方のアタック何度か出てます( ´∀｀)でもその事は言いませんでした…
続けて
ボディジャムマスタークラス
新曲かと思いきやバックナンバーでした( ´∀｀)でも、この方ならバックナンバーだろうが新曲だろうが良いに決まってるのでヽ(*´∀｀)
#76通しでした( ´∀｀)
メチャメチャ懐かしいです:*:・(￣∀￣)・:*: 去年のワンライブが蘇ります(*´Д｀*) あと、元ホームの退職イントラさんが好きでよくやってくれました(*´Д｀*)退職イントラさんを思い出してました(*´Д｀*)
このインストラクターさんで76受けるのは初めてです。すごーくガッツリ動くイントラさんなのでこちらもついついつられて動きますヽ(*´∀｀)終わってみると足が(*´Д｀*)既に筋肉痛に(*´Д｀*)
でも、でも、また来たいです( ´∀｀)
ここの施設のハード面では少々あるものの、インストラクターさんのレベルはかなり高いですし、距離も近いですし、他の参加者の方々とも距離が近いので居心地良いです( ´∀｀)Kにアタックジャムが復帰しなかったら入会したいくらいですが…