なんだかんだと1ヶ月以上ぶりのボディアタックです(*´∀｀*)先週間に合わなかったのでリベンジと思いきや、ここの店舗は新曲終わっていたようですヽ(;´Д｀)ノ
でも、それはそれです。やっと参加出来るボディアタックなので楽しまなくちゃ(*´∀｀*)
ボディアタックマスタークラス
イントラさんはKの時に1度受けたことがあります。正直このイントラさんはコンバットやパンプの方が良いんですが、アタックも楽しかったので来ました(*´∀｀*)
ナンバー、多分合ってると思います。
76-1 San Francisco
76-2 Más
55-3 Work Me Down
76-4 Twilight Zone
57-5 Beware Of The Dog
55-6 Paradise
68-7 Lala Song
76-8 Angels
92-9 Prayer In C (Kris McTwain Remix Edit)
55-10 Move In My Direction (Angel City Remix)
55-11 Sexy Love
パワーが何故かいきなり92という(*´∀｀*)
が、この曲が1番間違えてました…
他もチョコチョコ間違えてましたが、久しぶりのアタックは楽しい〜〜〜(*´Д｀*)
明日もアタックやりたい〜〜〜〜(*´Д｀*)
って明日は遅番だから無理です(*´Д｀*)
サンフランシスコ、いつぶりだろう？ニーリピーター久しぶりでした(￣∀￣)
2曲目も好きです(*´∀｀*)
3曲目は初めてでした。スーパーマン→シャッフル→クルッと回るのが楽しい(*´∀｀*)
プライオが1番嬉しかった(*´∀｀*)ランジがなかったのは幸か不幸かはわかりませんが(*´∀｀*)これもメッチャ楽しい(*´∀｀*)大好き(*´∀｀*)
ランニングトラックが、これ、あまり人気ないとうわさに聞いてたんですが初体験しました… ただグルグル走るだけなんですけど、自分で強度調整しないと(*´Д｀*)
アジリティはこれもいつぶりだろう？
2年くらい前に当たった記憶です(*´∀｀*)
76-8エンジェル、コンバットで何度か当たりました(￣∀￣)アタックでは初めてです(*´∀｀*)方向変えてシングルニーなのかシングルキックなのかわからずやってしまい(*´Д｀*)
パワーはこれも久しぶり。今まで50〜70番代しかやらなかったのにいきなり92(*´Д｀*)そう、このイントラさん、プライオとかパワーで急に思い出したかのように最近のナンバー出してくるんですよね…プライオが76だったから油断しました(*´∀｀*)
が、コリオミス連発やってくれました… このパワーはオフザビートではありますが、わたしも久しぶりなので動きを忘れていて、なんだか不完全燃焼(*´Д｀*)
でも、くじけずに突き進むこのイントラさんは逆に元気もらえます:*:・(￣∀￣)・:*:
わたしも見習わなくちゃwww
久しぶりのアタックはとても楽しかったです(*´∀｀*)
木曜日、先週のリベンジしようか考えてます。水曜日も行こうと思えばジム活出来るので行こうかな(*´∀｀*)
あ、蛇足ですが今日膝の定期診察日でした。レントゲン撮りましょうと言われてて一体どういう事なんだろう？と思ってました。真相は、膝の関節部分を撮影し、膝の部分の半月板がなくなって骨同士が近づいてるのがよくわかりました…(*´Д｀*)
痛みは骨が少し飛び出ていて、特に左側なんですが、骨を削って痛みを緩和する方法もありますよとの事でした。しかし、それをしてもX脚になったり、痛みも完全に取れるわけでもない、との事。なので、ひとまず来月ヒアルロン酸注射をお願いして来ました。一時はやめようと思ってました。が、かれこれ3ヶ月くらい打ってもらってません。少し動きが悪くなってるのと痛みもあります。が、かかりつけの整形外科には行きたくない。なので、執刀医のセンセーにお願いするしかなく。
来月予約入れて来ました。
あと、研修医みたいな人が必ず診察室にいるんだ。今まで挨拶されなかったんですが今日の青年はきちんと挨拶したので良かった(*´Д｀*)