ちょいと膝に違和感があり、しばらく運動を見合わせていました。そのうちに楽しい連休も終了、仕事がなかなかの忙しさで、ジムも行けずやっと昨日行ってきました。
コンバットトレーナープチショック以来、本当に久々にこちらに来ました。
本当はアタックも・・・の予定が時間的に間に合わずコンバットのみ。
ボディコンバットマスタークラス
ここの店舗には何度か来たことありますが、日曜日に来るのは初めて。
元々はこの枠プチショックトレーナーさんの担当でした。が、もういません。
代わりに最近閉店した店舗に良く入っていたらしいフリーの女性イントラさんが来てくれています。(但し週変わり)自分は初めましてでしたが、ものすごい混雑で、ごくごく普通のチョットお年がお姉さん？なくらいのイントラさん。果たしてどんなレッスンしてくれるのかと興味津々で参加。
最初に35やりまーすと言ってくれました:*:・(￣∀￣)・:*: こういうの有難い！
35-1 Amazed (Pascal Mix)
35-1 Tick Tick Boom
35-2 The United Vibe
35-3 Piece Of Heaven
35-4 Jump
35-5 You Can’t Stop The Beat (“Hairspray”)
35-6 That’s Right featuring Lil Jon
35-7 The Pretender
35-8 Heaven
35-9 I Don’t Want To Be In Love (Dance Floor Anthem)
35-10 No One
35-2は何度かやったことがあって結構好きです(｀∀´)
35-4、35-5、35-8は曲そのものを元々知っていましたがやったのは初めて。
イントラさんは、曲の切れ目に動きの説明をチョコチョコ入れてくれてわかりやすくてイイ(´∀｀) 通しをバックナンバー期にやってくれるのもイイ。そして、何よりしゃべりが面白い｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ というわけで、絶対にまた参加したいレッスンのひとつに追加させていただきます:*:・(￣∀￣)・:*:
元々、あまりにも古いナンバーはわからないので、50、60番台混ぜてほしいわたしですが、
こういうレッスンなら大歓迎:*:・(￣∀￣)・:*:
が、日曜日はあまり来られない。。。なので、平日夜にレギュラーレッスン持ってほしいと願うわたしでした。
膝は大丈夫です。が、しばらく連続スタジオは避けます・・・