手首の痛みは一晩経ったら少し落ち着きました。骨に異常なしで安心したところで、遅くなりましたが日曜日のジム活報告です。
こちらの店舗は初めてでした。
健康ランドとジムが合体したような作りで、充実感タップリ！先週の土曜日に訪問した店舗と雰囲気がよく似てます。
シンプリーヨガ
久しぶりに参加しました。汗は殆どかかなかったですが、結構キツイ動きが多かったです。まだ膝にきますね… ヨガ系の方が膝には良くないかも。まだアタコンジャムの方が動けます。
そして、シンプリーヨガの裏番組がアタックで、スタジオの前を通ると83-1が聴こえました。翌日にアタック受けるからと思ってシンプリーヨガにしたのに、結局行かれないならアタック出ておけば良かった。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡今更サマンサですが←古
後で聞くと、前半83後半86だったそうで、Show me heavenに出会いたかった(´Д` )ま、仕方ないです。
ボディジャムテック、ボディジャムマスタークラス
この日は代行でしたが、いずれにしても初めましてのイントラさんでした。
代行のイントラさん、ここの店舗にはかなり馴染んでる様子。リラックスされてましたね。
新曲狙いでしたが、バックナンバーも覚悟してましたが、なんと新曲74番やってくれて、しかもマッシュイット！
半分諦めていただけに嬉しかった！ラッキー！
イントラさんはとても綺麗な女性で、動きもキッチリ、キューもキッチリ、見惚れましたね。女ガンダルフさんの74番は受けられずじまいでしたが、こちらのイントラさんで少し目の保養させてもらいました(￣▽￣) マッシュイットはカーディオ1と2の混ぜ混ぜ。結構脚にきましたが、すごーく楽しかった！
多分、ジャム新曲はこれでやり納めでしょう。とりあえず4回やれました。満足です。
手首は様子見て1週間くらいはジムお休みしようと思います。