10月8日祝日㊗️『顔ヨガ』
先日アップしました【10月スケジュール】の日程にあります《祝日イベント 顔ヨガ》のご案内です㊗️《顔ヨガ》10月8日月曜日 10時30分〜11時50分定員 8名様。参加費2,000円［こちらのチケットをお持ちでない方、初めてお越しの方もご参加頂けます。］《顔ヨガ》の内容の説明を致します★（ここから少し説明が長くなります(^_^;)（笑）★顔ヨガとは、お顔の筋肉〝表情筋〟を鍛えてストレッチする『お顔のヨガ』です。〝表情筋〟は使わなければ衰え、同じ表情ばかり続けていると表情グセがつきます。頬がたるんだり‥ほうれい線が深くなったり‥口角が下がったり‥まぶたのたるみ、二重アゴ、目元のクマ‥‥など、気になってきますよねトレーニングなどで身体を鍛えると、筋肉はしなやかな弾力を取り戻し、重力に負けない引き締まった身体を作ることができますよね。お顔の筋肉〝表情筋〟も、動かしたり刺激することで、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促し、しなやかな弾力を取り戻すことができます弾力を取り戻すことで、たるみやむくみ・目の下のクマ・表情ジワを解消して、引き締まった小顔・リフトアップ・美肌を取り戻していきましょうそして、美容の為だけじゃなく楽しい気持ち・前向きな気持ちになる、そして、脳の働きが良くなるという効果も期待できますそれが《顔ヨガ》です。今回のイベントでは、その《顔ヨガ》のベーシックな動きを、じっくりと分かりやすく練習もしながら行っていきます。《顔ヨガ》は、一日たった２〜３分・１〜２週間続けるだけで、顔が変わっていくと言われています。やり方を覚えて帰って、是非！ご自宅や職場や通勤途中ででも〜〜毎日行ってみてくださいそして人によっては、一日で変化が表れたりすることもあります。そんな変化をチェックするため、レッスンする前と終わった後に、ご自身の携帯カメラでお顔の写真を撮影してみましょう携帯等のカメラもお持ちくださいワイワイと楽しんでステキな笑顔を作りましょう［お持ち物］⚫︎スマホやデジカメ⚫︎お水などの水分→服装は、動きやすい服装やリラックスできる服装をオススメします。定員 8名様となっております。ご予約の受付を始めます★電話★070-5265-8899★メール★kukancoco@gmail.com★ラインID★kukan55ご予約お待しております最後までお読み頂き、ありがとうございます奈良の大仏プリン最高に美味しいです
