こんにちは！
スウェーデンのりいこです
（先日行ったストックホルムにて✨）
さてさて今日は
私のクライアントさんで
１年ほどサポートさせていただいている
ざまっちんのご紹介です。
ご縁や流れがあって
ブログスタートのお手伝いを
させていただいているのですが、
ざまっちんは
25年間、パニック障害と
歩んでいらしたそうです。
ざまっちんのブログを読んでいて
パニック障害がどんなものなのか
どんなに不安なものなのか
初めて理解できたように思います。
私は直接的には
ざまっちんのパニック障害克服のためのお手伝いはしていないのですが、
最近ご縁のあるクライアントさんから
パニック障害という言葉を
耳にする機会が多くなりました。
ざまっちんのブログにもありましたが
25年前はパニック障害という名前も一般的じゃなくて
一体何が起こってるのか、
本当に不安でいっぱいだったと思います。
今でこそ少し知られるようになりましたが、
それでも急に襲ってくる不安って
本当に怖いだろうなと思います。
ざまっちんのブログは
とてもまっすぐで
きっと今、パニック障害を抱えている方に
響くんじゃないかなと思います。
今のざまっちんは症状も落ち着き
色んなことに幸せを感じるようになった
とおっしゃっていたので
どうやって克服されてきたのか
ぜひ、フォローしてみてくださいね！
そういえば、
ざまっちんが時々
パニック発作が起きそうになった時
この動画を聴いてくださってたらしいです。
なんだか懐かしさを感じる
心がほっこりする誘導瞑想です
私が古代ケルトの旅で
インスピレーションを受けて作ったものです。
よかったら聴いてみてくださいね💫
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