グリーンスムージー
根菜汁
豆乳
紅酢
昨日はごはんをやめて、3キロ歩いて、半身浴で汗だしてみました！！
そして結果は……！
－5.8キロ（前日比－0.3）
無念です(p_q*)
なにこの亀の歩み・゜・(ノД`)・゜・。
何だったの昨日の我慢＿|￣|○
かなりやってるのに、この変化のなさ。
せっかく応援してもらったので、今後もダイエットは続けていきます！
ブログは、6キロ切るまでおやすみします。
その後も、1キロ減ったらブログ書きます。
多分完全に停滞期なのね。
昨日までやれるだけやったので、おにぎりダイエット（最後はおにぎりですらなかったけど （笑））を終わります。
全部で17日間、合計5.8キロ減りました。
不思議だったこと
最初の1週間、ほぼ断食してた時の方が、食欲抑えられました。
後半の方が辛かったです。
体重減らないと、全て覆したくなる衝動があったけど、踏みとどまって良かった！
副作用（笑）
口のまわりにニキビ（三十路を越えてもいいですか？）ができたこと～数えたら8個ある～＿|￣|○
ま、しょうがない。グリーンスムージー地道にのも！
良かったこと
よく噛むくせがついたことよく噛まないとすぐ食べおわっちゃうから（笑）！
噛みぐせ継続しよう！
身体が軽くなった昨日久しぶりに歩いたら、以前より断然軽くなった！
良かったわーい！
グリーンスムージーに出会えたことこれはすごいです。
なんというか、直通（笑）！
松方さん、ありがとね
見た感じ、少し変わったかな。
しかしまだ「痩せたね！」の声はあらず。
地道にがんばろ！
実は、9月1日からほんのりダイエットしていて、おにぎりまでに、2キロ落ちていたので、25日間で合計7.8キロ落ちました。
それでもあまり気づかれない衝撃（笑）！
合計25キロ落としたい。
25-7=18
あと18キロおとしたいなー。
とりあえず、この停滞期を乗り越えて、次の痩せ期（多分来週半ばから1～2週間）に向かって助走します。
全く運動しなかったので、ササミ食べてとにかく歩きます！
今までありがとうございました！！
これからもよろしくお願いします
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