私は3年以上カウンセリングや、カウンセラーの
講座を受けて来ました
そのときは
ふむふむ
うんうんなんて聞いても
人間の脳は一日一日過ぎると
記憶が70%は消えていくそうで
せっかく受けた講座も
自分で習慣にしないと
身につかないし
腑に落ちてるとは言えない
カウンセラーはリピーター価格を設けていて
手帳術は2回ほど受けました
でも、私の中で
フルタイムの仕事の人みたいな内容で
出来ない、、、と、いう気持ちが
ありました
でも、もやもやした自分から脱したくて
もう一度受けたのです
今年、zoomも何回か経験して
お顔を何回かみたことある方々と
サロンでリアルにお喋り出来る機会があり
みなさんが講座を数回うけていて
「1回2回でわからないよー」って
言われていた時に
私は自分以外の方々は1回程で
できていると
思い込んでいました
反省した「思い込み」でした
カウンセラーに悪いと思い
他の人の講座を受けたことの無かった私が
夏に
ノートワークを受けて
その方がちゃんと私の話を聞いて
ノートワークの前に私がした方がいい
感情の断捨離などを学び
何かをするまえの整理が必要と感じました
あー、
腑に落ちてなかった
落ちたつもりだった
気づいたのは
書かないと
アウトプット
そう感じたので
書き残しました。