今週から、ホットヨガ!!

昨年末から先週まで、、約一カ月何かとバタバタでヨガに行く時間が取れませんでした。

てのは言い訳で・・・ただ忘年会、新年会と称した飲みに明け暮れてただけです

お陰で私の体はタルタル、ぷよぷよ

これじゃイカンと思い今週からヨガを再開した次第です。。

今週は４日連続で頑張ってきました

一か月ぶりのヨガ案の定、体は硬くなっておりました

もともと体は硬い方だったのですが、ヨガを続ける事で少しづつですが柔らかくなって・・

色んなポーズをとるのが楽しくなってたのに・・

でも、仕方ないですね飲みに明け暮れてた私が悪い。。

座り仕事で汗をかく事が全くなくて、、そんな中、友達のダイエットに付き合う事がキッカケでホットヨガに出会いました。

今では自分がハマってます

ホットヨガをする事で勿論体も引き締まります。それとは別に肌も綺麗になるし、リラックス効果もある様な気がします仕事でミスした時や凄く落ち込んだ時など。。ヨガをしている時だけは呼吸やポーズに集中して何も考えないそうする事によって気分の切り替えができる。

ヨガに出会えた事は凄く良かったなって思ってます

継続は力なり。。という言葉がありますが、色んな事に関しても共通するのかなって・・・

やりたい事は沢山ありますが・・やっぱり積み重ねって大事ですね。最近、この言葉が大好きな言葉です。

週末は仕事の関係上、ヨガには行けませんが来週も頑張ってヨガに行くぞ～

わたくし、、、『ばぁ～ば』になりました。

可愛い孫ができました

産まれてスグにブログUPしたかったのですが

去年１１月１４日、、体重３２１２ｇの男子『ゆうすけ』が誕生しました。。

あっ孫というのは冗談です。。。

大切なオトモダチある意味、大切な妹的な存在(私より年下の彼女の方がシッカリしてますが・・)満美ちゃんの子供ちゃんです。

帝王切開での出産でしたが、無事に出産

出産当日、満美ちゃんのダンナちゃま(天子ちゃん)から連絡があり、無事産まれた。と報告を受け、、

帝王切開だった事と満美も、ゆうすけも元気です。との事でした。

良かったホっとひと安心。

で、、私がどうしても気になる事が・・・

私、、『ねぇ～天子ちゃん(ダンナちゃま)ところで、、どっちに似てるの？』

天子ちゃん『いや、耳は俺似だけど、満美ちゃん似じゃないかな?!』

私、、『あ～良かった(ホッ)近いうちに見にいくね!!』

っと電話を切り、、無事出産、満美似と言うことで大満足

出産時に送られてきた写真が上の写真です。

男らしい顔してますよね。笑顔がこぼれちゃいます

なかなか時間が取れない私に満美ちゃんが写メを送ってくれました。

んっ？んんんっ

次に送られてきた写真をみて私は、、、、

これって、、思いっきり天子やんど～してぇ～～～

決してダンナちゃま似が悪いとは言いません、凄く癒しを持ったダンナちゃまですが・・・

どちらかと言えば、、、満美ちゃんに似て欲しかったかも

でも、めっちゃ可愛い

出産後、一か月目にして、やっと御対面

かわゆい

私は福岡市内在住で、満美ちゃん家は小倉ですが、、ゆうすけの成長が楽しみでなりません

ゆうちゃん待っててねぇ～

ばぁ～ば又、近いうちに会いに行くからね。

ＰＳ、、満美ちゃん出産するまで満美ちゃん自身も、そして私も不安はありましたが・・・

元気な『ゆうすけ』産んでくれてありがとね。

ゆうすけから、ばぁ～ばと呼ばれる日を楽しみにしてるからね

2012年!!～折り返し地点～

ずいぶん遅くなりましたが

明けましておめでとうございます

アラフォーおひとりさまとうとう今年は40になってしまいます

私、40年も生きて来たんだ～って、、2回目の成人式です

結婚、出産、離婚、、女性として一通り経験しましたが・・まさか40をおひとりさまで迎えるとは思ってもみませんでした

でも、充実した日々を過ごしていると思います

自分の中で、今年はある意味節目の年だと思っています。

色んな事にチャレンジその前に、、やるべき事をしっかりやらなきゃ


何か、ど～でもいいブログになってしまいましたが・・・

今年も宜しくお願いします