おから蒸しパンを毎日つくるから
おからパウダー買いに行ったら
ちょうどセール中
ラッキー
あと、発芽大豆は大好きすぎるから
毎回買います
美味しすぎてなくなると
かなぴぃやつ。
オイコス無糖もリピート中
昨日は芽キャベツも398でお安く
買ってきました
スーパーいったり、
今回のコストコもだけど
カートの中はいつもヘルシーしかないのに
なぜお太りに？笑
昨日、コストコのレジで
私の前に40代くらいの
二人組の女性がいらっしゃり
私が並べる商品をみて、
やっぱり綺麗な人は買うものが
ヘルシーなものばかりねと、
2人で言いながら話しかけてくださいました。
お二人は抹茶のケーキとか
たくさん美味しいものが山積み
本当は私も買いたいのよ
と思いながら、
あはは
たまたまです
なんて、返事しましたが
本当、私ヘルシーなものばっかり買って
なぜ太る
と、理由はそのコストコ後。
ひゃーん
母と半分ずつ
久しぶりにショッピングモールにいき
星乃珈琲店へ
前も頼んだけど、、
釜焼きスフレはあんまり好きじゃない
スフレパンケーキ🥞だけにすればよかった
からの、お買い物して帰宅。
夜はジム漬けだから、、
食べずにいけばいいのに
お蕎麦
おにぎり
おやつ
これ、めっちゃ美味しかった🍪
お皿に出されたら高級クッキーみたいな味。笑
ガッツリ食べていきました
腹パンで運動は良くないのですが
終わるころには
お腹ぺこ
みんな夜に会うジムの人たちね、
夜ご飯食べないんだって。
何も食べずに
同じようにジム漬けで
かなり頑張っておられます。
でね、
みんな太いの
私より全然太いの。
痩せてない。
ジムに痩せてるひとはもちろんいる。
けど、私より太ってる人が8割、9割。
だから、
食べても良い気がして
安心して食べてます
あんなに運動して、
食べてないのに
なぜあんなに太っているのか。
私よりかなり長年やっておられ、
めっちゃ体力も多いし、
きついレベルも出来るのに、
本当に謎。
