昨日の朝はフリスビーから始まった
運動不足なために
やりはじめました
久しぶりに走ったり
飛んでくるフリスビーを
掴む運動
身体が思うように動かない
まじか‼️
嫁さんが僕の動きをみて
大笑い
自分でも
アメトークの運動神経悪い芸人のような
動き
あれみて嘘だーと思ってたけど
48歳運動不足になると
同じような動きになる
びっくりした
これか運動をしようと
心に決めた日となりました笑
そして
近くの神社で
大きな木を感じ
素敵な日となりました
よし
今日は仕事です
がんばるぞー
みなさん
良い一日をー
kuinn。