暑いですね
みなさん暑い中どう過ごさせていますでしょうか？
暑い夏といえばミスドでございます。
・・・・なんで？(笑)
ミスドは甘いからです。
じゃん！
いやなんだか
暑いので
甘いものが食べたくなります。
アイスコーヒーとドーナツです。
疲れると甘いものが食べたくなりますよね
疲労から甘いものが食べたくなるみたいです。
疲れたときに甘いものが食べたくなる理由として
身体や能がエネルギーを使うと
肝臓や筋肉に貯蔵されている
グリコーゲンがなくなり
血液中に糖分が補給できなくなるため
血糖値が下がるみたいです。
血糖値が下がると脳にブドウ糖が届けられなくなるため
疲れやだるさなど感じるようになります。
だから
甘いものが食べたくなるらしいです。
ちなみに甘いもはゆっくり食べた方がいいみたいです。
僕はガツガツ食べちゃうのですが
気を付けます(笑)
フルーツなどいいらしいですよ～
マンゴーやスイカ美味しいですもんね
これは
もらったメロンです。
めっちゃうまかった～
いやいや
まだまだ暑い夏なので
みなさん
水分補給忘れずにです～
では
kuinn。でした。