運動するのがめんどい方
カロリー制限がめんどい方
に朗報！！！！
なんとスルメが効くみたいなのです！
・何度も噛むため満腹中枢が刺激され少量たべるだけでもお腹が満たされるそうです！
・低カロリー高タンパク質！
・食べることを我慢しなくてもいい！
この３拍子が揃ってるなら俺も明日からスルメダイエット
始めようかな・・・高タンパク質のためジム通ってる方には
持ってい来いっていうわけです。
我慢しないってのがダイエットには一番ですね。
なんだってー
＼(^o^)／
めっちゃ皆と話したかったのに(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
なんと！明日9時辺りまでメンテらしいですね。
明日の夜一杯
話しましょう！
後よかったら「アメーバなう」フォローしてください！
久しぶりに早く寝ますか。
お休みーｚｚｚｚｚｚｚｚ
そうです
筋肉がレベルアッブしてるんです
ジムのマシンで重り70kg持てるまでに
レベルアッブしました！
持てる様になったおかげか身体のラインが綺麗になってきた！うあああ