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マイペースに一歩一歩

金曜日は毎年夏の恒例行事、職場のボウリング予選大会でした!!

私はMさんと、もう一人の女性と同じレーン。

スペアとかストライクも所々出て、なかなか良いスコアでした。

この前の練習の時のアベレージが80で、今回は97。

調子が良くて楽しかった!!


ボウリングの後は打ち上げ。

ここで本戦に出場する代表選手の発表があって、予選に参加した人たちのうち上位8人が該当になるんだけど、これがなかなか盛り上がるんですよね。みんなアルコール入ってるし。

1位は課長さんでした。

私は予選参加者41人中25位。

全ての女性に付く、ハンデ60が大きいかも。


ビールがエビスとスーパードライだったので、頑張って飲んでみた。

そうしたら案の定酔っ払った。。。

「目が三日月みたいになってるよ」って言われました。。

ふわふわして気持ちよかった~。


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二次会は職場の女性5人で覚王山にケーキを食べに行きました♪
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打ち上げ会場ではデザートが出なかったから、「やっぱ甘いものが食べたいよね」って女性の意見が一致。ケーキとか甘いものは別腹ですよね笑。
この職場は3年目だけど、こういう女子の集まりって始めてかも。
ガールズトークで盛り上がって、すごく楽しかった♪♪

帰りはみんなは覚王山から地下鉄に乗って行ったけど、まだ時間が早かったしカロリーを消費するために本山までウォーキング。
本山のミスド、店内の様子が変わりましたね。
ヴィレヴァンにも行ってきました。雑貨を見るのは楽しい!!
久しぶりの本山を満喫しました♪

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【7月19日(月/祝】

なっちゃんとタカシマヤで浴衣を購入!!

絶対この夏は浴衣を着て出かけます!!

夜ごはんはしおりんも合流して3人でちょっと贅沢なディナー。

湯葉尽くしです。美味しかった~。
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【7月21日(水)】

職場の野球でした。

この日もUパパの車に乗せてもらって、モスで休憩してからグラウンドへ。

夏休みが始まった、職場の人の息子さんも参加しての紅白戦。

10歳のちびっこは、元気いっぱいでめっちゃ可愛かった。

ベンチでNさんと、あんな息子に育てたいね~なんて語り合ってました。

Oさんもいたし、楽しい野球観戦だったな♪
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夏が来た!!」と思う瞬間 ブログネタ:夏が来た!!」と思う瞬間 参加中

蝉の鳴き声
入道雲
浴衣

を見聞きしたときに、夏が来た!!って思いますね。
今日は入道雲がもくもくとしているのを見て、なんか嬉しい気持ちになりました。
夏はじめじめと暑くて好きじゃないけど、入道雲は可愛くて好き。

♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.o.+゚♪゚+.

土曜日は特に予定が入ってなくて、でも家でじっとしてるのはイヤだったので、とにかくどこかに出かけようと思って化粧したり用意をしてたらMさんからメールが。
「今から1時間でセンチュリーホールに来れない?」
行けないこともないかな~と思ったし、誰かに会う約束ができたことが嬉しくて、突然の誘いだったけど行ってきました。センチュリーホール!!
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(中庭に面して立つ巨大な騎馬像…幻のスフォルツァ騎馬像
センチュリーホールで行われていたのは徳永英明さんのライブ。
年間何組ものアーティストのライブに行ってるMさん。
こういうのも聞くんだってちょっとビックリ。
お客さんは、ご想像の通り私たちよりも20~30歳ほど上の方がほとんど。
最初はずっと座って聞いていて、やっぱりこれくらいの年代の方たちばっかりだと立ったりしないよなーって思ってたんだけど、アップテンポの曲になったら立ちあがって手を振ったり手拍子したり、とってもノリノリで楽しそうだった。みんなほんとに徳永英明が好きなんだろうなー。
曲と曲の合間には「とくちゃーん」「とくちゃーん」っていろんなとこから声援が飛び交ってて、「そんな大声出したらノド嗄れるよ」って徳永さんに心配されてた。
MCも面白くて、毎回笑いが起こってました。

「レイニーブルー」とか「壊れかけのRadio」も聞けたし、女性アーティストの名曲をカバーした「VOCALIST」シリーズから、鬼束ちひろ「月光」、宇多田「First Love」なんかも聞けて、知ってる曲ばっかでとっても楽しかった。
あのハスキーな透明感のある歌声に癒されました。感動した。
行って良かったー♪♪

4時からのライブで6時半ころ終わって、まだ2人ともあまりお腹が空いてなかったので、センチュリーホールから金山まで歩くことに!!…なんだけど、2人とも方向音痴で逆の名古屋港の方面に歩いていたことが判明。。。まぁそのおかげでたくさん歩いて、お腹もいい具合に空いたかな。

夜ごはんはVERTEX GARDEN で。
ちょうど空いたとかでカップルシートに通してもらって、夜景も見える素敵な場所で美味しい食事が頂けて大満足♪
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ちょっと贅沢して伊勢海老の雲丹焼きなんてものも食べちゃいました。
突然誘ったんだからライブのチケット代(7500円)はいらないよって言って下さったので、ここでのお会計は私が…と思ったんだけど、やさしいMさんはやっぱり少し出して下さいました。

あぁ~良い1日だったな♪♪

今朝は、地下鉄に乗っていたら急に電車内の電気が消えて暗くなり、冷房も切れてちょっとビックリ。

誰も声をあげることなくみんな落ち着いていることにもビックリ。

電気が消えた後、次の停車駅の名城公園で停電のまま数分停車。

軌道内に人が侵入したことによる停電とのこと。

冷房が切れて暑くなってきたので、扇子で扇いでる人が多かったなぁ。

割とすぐ発車してくれたので遅刻せずに済んで助かったー。

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終業後は三越のクリニークに行ってグロスを購入しました。

@cosme(アットコスメ) のランキングで1位のグロス。

今まで使ってたVECUAのグロスがなくなったので買い替えました。

カウンターでBAさんに3色を付けてもらって、悩みに悩んでアプリコットに決定。上品な薄いピンク色が可愛い♥


三越からの帰りは、定期はあるけど市役所駅まで徒歩で移動。

今日も2駅分歩いた!!

最近、意識して階段を使ったり、なるべく歩くようにしています♪

よく食べる定番パスタは? ブログネタ:よく食べる定番パスタは? 参加中


定番のパスタ…。

だいたいお店のメニューで探してしまうのはトマトクリーム系のパスタ。

トマトソースだとちょっと酸っぱいしニンニクが効いてるのが多いから避けて、ホワイトソースだとくどくて最後のほうは飽きてきてしまうので、トマトソースとホワイトソースを足して割った感じのトマトクリーム系を選ぶことが多いかな。

冬はホワイトクリームのスープパスタが好き。
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火曜日はSさんとスポーツセンターのプールへ行ってきました。

泳いだり、水中ウォーキングしたり。

一人で行くと黙々と泳ぐしかないけど、一緒に行ってくれる人がいるとお喋りしながらウォーキングして息抜きができるからいいなって思った。

Sさん、誘ってくれてありがとー。また行きましょー。


そして運動した後はSさん宅で料理。

と言っても私は野菜を切っただけだけど。主にSさんが作って、私とH部さんが補佐をして、楽しいクッキングタイムでした♪

3人の共同作業でできた料理は、しめじとほうれん草とベーコンのバターしょうゆの和風パスタ、春雨入りトマトスープ、きゅうりとトマトのサラダ、しらすおろし。どれも美味しかった~。御馳走様でした。

私もSさんみたくササッと料理ができる女になりたいなぁ。
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水曜日はまたまたドームで野球観戦してきました。

今回は6人。職場の人たちで、左隣はこの前と一緒でUパパ。

最近職場内で、私とUパパが付き合ってるらしいとの噂が広まりつつあるらしい笑。「そういうことにしとこうか」って2人で面白がってます。

この日はヤクルト戦。先発は朝倉。

前から20列目の内野席でめっちゃ近くて良い席だったのに、ほとんどヒットが出ないし、攻められてばっかりで面白くない試合だった~泣。

そもそも最初っから人が入ってないのに、負け試合な雰囲気が漂い始めてどんどん帰って行って、ドーム内はガラガラ状態。

私たちは最後まで頑張って応援したけどね!


帰りはサ会(サイパンへ行った人たち)のみんなで大曽根まで徒歩。

みんなは大曽根から電車、地下鉄に乗って行ったけど、私は平安通までウォーキング。…の予定だったんだけど、平安通に着いたらちょうど電車が行ってしまって次の電車が約20分後だったので、ジッと待ってるのも勿体ないなと思ってさらに上飯田まで歩いて移動。

行きも平安通からドームまで歩いたし、この日はめっちゃ歩きました!!

歩くって気持ちいい~♪

ダイエットに失敗する理由って何だと思う? ブログネタ:ダイエットに失敗する理由って何だと思う? 参加中

ダイエットに失敗する理由…。
それは意志の弱さ、ですかね。

最近、今日はいっか、今日はいっか、って言い訳しながら食べすぎちゃってる日が続いていてヤバイ。。
3日はヒルトンでケーキビュッフェ、4日は岩倉で飲み会、6日はアンナンブルー。そして昨日はお昼にオムライスを食べ、夜は用意された弁当を全部食べちゃったしね…。

そりゃあ、これだけ食べてりゃ体重も減らんわぁ。
増えてはいないけど、全然減ってくれない。
頑張らねば。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆

金曜日はドームに野球を見に行ってきました!!
全然予定してなかったんだけど、前日に「明日行けなくなっちゃったから行かない?」って4350円のチケットを2000円で譲って下さった方がいたので♪
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今回の席は、プライム・ツインシート。
お弁当とワンドリンク付きです。
職場の人たち12人と一緒で、隣はUパパでした。
足が伸ばせるテーブル付きの広いシートに、リプレイがすぐ確認できる専用モニターもあって、ドームで観戦している感じと、家でテレビを見ている感じと、両方が味わえました。
初の巨人戦で巨人の応援にちょっと不愉快にもなったけど、吉見が先発で、浅尾君も岩瀬も出てきて、和田のHRも見れたし、何しろ6-1で勝ったんで気分が良い!!
良い試合が間近で見れて楽しかった~♪

試合が終わってからは、イオンをぶらぶらして、最近の食べ過ぎが気になるので、イオンから平安通までウォーキング。

そういえば、ドームでM瀬先輩に会いました!
同じく職場の人たちと来ていたらしい。
最近いつ筋肉痛になった? ブログネタ:最近いつ筋肉痛になった? 参加中

昨日から右手・右腕が筋肉痛。。
なぜなら、火曜日にボウリングをしたからです。
3ゲームもやっちゃいましたからね…。

一緒にボウリングをしたのは、3月にサイパンへ行った4人。
お昼ごはんも毎日一緒に食べてる、仲良しのメンバーです。

ボウリングのボールってみんな何ポンドの使うんだろう?
いつも迷うんですよね。
私は、だいたい最初9ポンドで始めて、握力がなくなってきたら8ポンドに切り替えるって感じです。
でも8ポンドだと軽過ぎてあんまり倒れないんですよね。
というか、その前にピンに当たってないから倒れないわけですが。。。
今回もガーターの連続から始まって、1ゲーム目はボロボロ。
2ゲーム目が1番良くて、スペアとストライクもちょいちょい。
でも100いかなかったけど…。なんてへなちょこなんだ私。。。
そして3ゲーム目は疲れてまたボロボロ。
平均スコアは85でした。
まぁ私のボウリングの腕なんてこんなもんです…残念。。

スコアは悪いけど、ボウリングは好き。
再来週、課のボウリング大会があるんでがんばりまーす!!

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ボウリングの後はベトナム料理店「アンナンブルー 」へ。
どれもこれも全部美味しかった~♪
コースにするかどうかみんなで相談して、結局単品を頼むことに。
生春巻き、魚介の鍋、バインセオ、鶏肉の炒め物、炊き込みご飯、フォーなど、お腹いっぱい頂きました。
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↑これは蟹のから揚げ。
すごく柔らかくてまるごと頂けました。めちゃくちゃ美味しかった!!
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デザートはこちら。
白玉、バナナ、アイスの上にキャラメルソースがかかったもの。
これもほんとに美味しくて幸せだった~。

お会計は4人で2万円近く。
大人の男性2人が多く支払ってくださいました。
ゴチになりますっ!!

ボウリングは楽しかったし、料理も美味しくて幸せだったし、おしゃべりも楽しくて、すごく良い1日でした~♪

規則正しい生活してる? ブログネタ:規則正しい生活してる? 参加中


規則正しい生活…最近できてないなぁ。

0時過ぎに帰ってくることも最近多い気がするし、金曜と土曜の夜は大抵2時頃まで起きてるしね。

今も結構眠いけど、早く寝るともったいない気がして起きてる。。

静かな夜に、好きな音楽流して好きなことをする時間が結構好きなんです。

ここ数カ月はずーっと「いきものがかり」のアルバムばっか聞いてる。

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食生活も乱れ気味。
野菜が取れてないなと思ったら、野菜ジュースを飲んで野菜を摂った気分にさせています。
今日のお昼も野菜ジュース飲んでごまかしました。。
こんなんじゃダメだよねぇ。。。

しかも今日(昨日)は、、、エネの練習が終わった後にチエさんとユカちゃんとK野くんと4人でヒルトンのケーキ食べてきちゃった♪
今月は野菜を使ったケーキのフェアみたい。
ごぼうのケーキとかレンコンの入ったミルフィーユとか。あと、にんじん、なす、アスパラ、きのこ、枝豆、紫イモ…いろいろな野菜を使ったケーキがいっぱい。美味しいのもあったけど、ちょっと微妙なものも。。
ソファーでくつろぎながら優雅な時が過ごせて幸せだったなぁ。
たまにはこういう贅沢も必要よね❤

【土曜日】

オルカの譜読みでした。

いよいよオルカも始まりましたね。

譜読みのあとは、飲み会→カラオケの流れ。

帰りはI穂くんに男心をいろいろと教えてもらいました。

彼はいままでにない面白いキャラですね。

同い年だとは知らなかったー。


【日曜日】

エネの練習は欠席させてもらって、午後から二次会に出席してきました。

新郎新婦は職場の人。

出席者は150人ほどで、とっても盛大でした。

職場の知ってる人たちがいっぱいいたんだけど、休日に会うなんて初めてなんで変な気分。

三次会はWさんとMさんとカラオケ♪

このメンバーでカラオケ行くのは2度目。

Mさんに「カラオケのレベルが上がってきてるね」って言われた。

初め1時間で取ってたんだけど、みんな歌い足りなかったのでもう1時間延長して歌いまくりました。

楽しかった~!!


【今日】

しおりんとランチ。

しおりんにオシャレなお店に連れて行ってもらいました。

おしゃべりも楽しいし食事も美味しいし、優雅な昼下がりを過ごせて幸せ♪

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今日は半日の日だから、午後からはパルコのバーゲンへ。

いっぱいお金使っちゃった~。。。

ミニマムの店員さんが中学時代の部活の先輩で、懐かしい話ができてより買い物が楽しかったな。またパルコのミニマム行こー!!

お金は使っちゃったけど、1つ1つが高いだけでまだ買い足りないから、明日もバーゲン行こうかな。明日はラシックあたりに。

あぁ~なんでこんなに買い物って楽しいんだろう。困っちゃうなぁ。

サッカー見てる? ブログネタ:サッカー見てる? 参加中
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昨日の日本対パラグアイ戦はスポーツバーで見てきました。
帰宅後に突然誘われたけど、スポーツバーで観戦できるなんて楽しそうなんで行ってきました。

今回行ったのは伏見にあるスポーツバー。
バーに入ると、お酒を片手にユニフォームを着た人とか外国人とかいっぱいいて一瞬怯んでしまったけど、自分もアルコールが入ると恐いものはないですね笑!!みんなで歌ったり、拍手したり、頭を抱えたり、肩を組んだり…。
家のテレビで見てたら絶対しないようなことがココではできて、いつもとは違った応援ができて楽しかった♪
負けてしまったのは残念だったけど、良い試合でしたね。
長谷部さんステキ~❤

延長&PKだったので試合終了が予想外の時間になっちゃったけど、そのあとも飲みに行くというのでついて行きました。
いつも思うけど、翌日仕事なのにタフだよなぁ。
1時間くらい飲んで、栄からタクシーに乗ったのは3時半。
3人とも同じタクシーに乗ったんだけど、それぞれバラバラの場所に住んでるので、1人をタクシーに残し2人で降りて私はまた違うタクシーに乗り換え。
そのタクシーがなかなか現れなくて、お喋りしながら待っていたらまた1時間経ち、だんだん空が明るくなってきました。

結局帰宅したのは5時過ぎ。
1時間半しか眠れなくて、体はだるいし仕事中ずっと頭がぼーっとしてたけど、意外とそんなに眠くならなくて普通に仕事ができたのがビックリ。
今日は早く寝ようと思ったのに、またこんな時間だしね。。