BFR-Traininng Beltって知ってますか？

前に加圧ベルトを制作していたメーカーさんが、

協会を立ち上げられ、

当時のベルトを改良し作成した手巻きベルトです。

B(Blood)
F(Flow)
R(Restriction)
Traininng Belt

『血流制限』トレーニングベルトです。

このBFRベルトの利点は、

安い（笑）上に室外でのトレーニングに有効な処です。

walking　runningなどに最適です。

他には下記を参考にされてください。

BFRトレーニングベルト

BFRトレーニング資格講座開始記念
BFRトレーニングベルト見積販売


Berserkerコラム

BFRトレーニング協会

第12回日本パラメディカル研究会勉強会 in 三重

＜テーマ＞
トレーニングやアスリハを有効に指導するには？
　　　～みんなでやってみよう！～　

開催日 2014/11/30(日)　
時間 10時～16時(予定)
場所 三重県津市 トレーニングジムKENKODO
　　　http://jun2.mie1.net/e349829.html　

9:45～受付
10:00 開会挨拶
10:05 「効率の良いジャンプ動作について」鎌倉
10:30 「糖質とパンプアップの関係性」平田
10:55 「運動療法に使える器具」久我
11:20 「なぜ胸周りが大きくならない!? 解決トレーニング法」井口
11:45 「不妊と運動療法・・・エビデンスを求めて」五十嵐
12:10 昼休み
13:15 トレーニング・運動療法問題点解決タイム
14:30 細田先生講義
　　　「～武術・武術家とは？～アスリート・武道家との違いから学ぶ」
16:00 閉会
16:30 懇親会(金鍋)

*理事講義は（講義20分質疑応答5分）です

会費　会員3000円　一般6000円














店舗ご案内


津市高茶屋のトレーニングジム＆治療院です。 営業時間　 : 　月～土　11：00～23：00　（日曜定休）…


jun2.mie1.net

左肩が開かないためには！

田中将大
「投げにいくときは、
絶対に反動をつけるんですけど、
自分の中では極力余分な反動を
つけないようにしています。
ブレるのが嫌なので。」

具体的には、
「ヘソが三塁側を向いている限り
絶対に開かないと（ダルビッシュ）言われて、
ああなるほどと」

「ヘソは脚がつくまで、三塁側に向けている」

ダルビッシュ直伝だそう。

ステップについては、
「そっと着くことですね。
バン！
と着くのはダメです。
それも軸が右側に残ってないとできないですよ。
突っ込めば、絶対
バン！となるので。」

２０１４年度版
プロ野球問題だらけの１２球団より

小関順二 著