持病の、統合失調症の障害を実感させられる。今日は出勤中頭が重いし、ぐわんぐわんする感覚だった。さすがにやばいと思って外来に電話した。意識してない所意識がいかないこと、自分で自覚できないふわりとしてることが本当にある。他人から観察してもらってないとわからないことが沢山ある。ストレスや負担、体力のなさもあるし、心配事などで考えが溜まると体調を崩すのだ。私は自分の病気、それに伴う障害について向き合うことにする。障害に詳しくなる。そして同じ病気の人が少しでもらくになれるようなそんな何かを捧げたい。障害についても発信して、前向きにいようと呼び掛けたい。今日は普通に働けると過信してる自分に、待ったをかけられた。ゆっくり焦らず少しずつ。じっくりじっくり。