サークル前

夕方からサークルあるんですが、その前に筋トレしました！

腹筋と背筋をきたえる種目(名前は忘れたけど)をやりました。ダンベルと平均台みたいなやつは買ってあるのでそれを使ってます。しかも斜めに傾けれる台なので腹筋のときに便利。

それと、今日はいろんなところが筋肉痛です。早く回復してくれないと鍛えれないんで早急に回復してほしいです。ふぅー

今日はできれば夜にもブログ書ければと思ってます。時間があれば！