疲労感

昨日あまり眠れなかったせいなのか、いろんなところが筋肉痛のせいなのか、トレーニングのやる気がイマイチ…

ってまだ筋トレ始めてすぐなのにこんなんじゃダメですね

体がおも～く感じましたが、太ももと大胸筋を鍛えました。そしてこの暑さ。汗がダラダラですが頑張っていきます。