自分の中にいる自分を、

邪険にしちゃダメだ。


粗末に扱われたら、

怒ってもいい。


ただし、

感情のままはいけないよ。


なぜ自分は怒っているのか、

悲しいのか向き合うんだ。


ジクっと痛む違和感を、

見て見ぬふりはいけない。


それが自分を守ること。

自分らしく生きること。


真っ正直に話すんだ。

「自分は悲しい」と。


向き合い分かり合えないなら、

そこまでだ。


相手の成長を願い、

手を振ろう。


認め合えるなら、

再び互いは深まり合うだろう。


人を想う気持ちと、

自分を守ってやれる気持ち。


その二つがある人を、

大人と呼ぶのだと思うよ。