健康のためになにが出来るのか？？って
最近よく考えるんですよ。
だって老人になってから病院通いって
いやと思いませんか？
私は今のうちは仕事に励んで家族を養って
老後は色々な所に行ってみたい！って
考えているんですよ。
でも病院通いなんてしていたら
体の心配ばかりをしてどこにもいけたものじゃありませんよ。
だからこそ今のうちに健康をきちんと維持しないと
いけないなぁーって思っているんです。
では健康のためには…と考えると
やっぱり体力をつけるのが最優先と考えたんです。
体力があればある程度の病気なんかはねつけれますしね。
ということでジョギングを始める事にしたんです！
でも思った以上に体力は無くって…
今は恵比寿で人気No1のマッサージで
疲れを癒しながら気長にジョギングをしています＾＾