ああしないと、とか、こうしないと、にとらわれない

ああしないと〜→ダメになる

こうしないと〜→ダメになる

という思いから物事に取り組むと、ダメな結果が手に入ります

なので、

ああすると→良くなる

こうすると→良くなる

という思いから物事に取り組んでみましょう。

良い結果が手に入りますよ