自分は、「何が良くて何が嫌なのか」をはっきり知ること、
自分は、「何が好きで何が嫌いなのか」をしっかり知ることが、生きることを楽にする秘訣です。
「好きなもの」、あることについて「良いと思っているとこと」、「嫌いなもの」、あることについて「嫌だと思っていること」
をそれぞれ項目を分けて書いていく。
頭で考えているだけだと、気が付いたら他のことを考えているので、ノートに書くのがおすすめです。
潜在意識に潜り込んでいたものが、顕在意識に上ってるくように、しっかり内観する時間を毎日設けましょう。
これを続けていくと、「偽りの好み」がはっきりと浮かび上がってきます。
世間ではそういうけど、私には合わない…というもの。
気がついていなかった本当の自分の好きなものがはっきり分かってきます。
世間の言う、これがいいというものが自分にもいいと思いこんで、それを採用しているので、なんだか幸せではないし、楽しくない。
自分の好きがちゃんとわかっていると、ちゃんとした選択をしていきます。
自分の嫌いなものがちゃんとわかっていると、世間の意見に惑わされず、それを選ばないというちゃんとした選択ができます。
その選択の連続で人生が変わっていき、幸せな人生を選択して幸せに生きていけます。
自分の好きを優先させてみましょう。絶対に現実が変わります。私も実感済みです。
自分を幸せにする選択をしていきましょう