６日目 野菜炒め(鶏胸肉、えのき、たまねぎ、中華あじ、塩、胡椒、酒、焼肉のたれ)
目玉焼き２個
緑茶
ダイエットプロテイン 鶏のササミのソテー(ササミ400ｇ、しょうゆ、砂糖、みりん、片栗粉、酒,、にんにく)
体重75.0
まったく減ってねぇ！！
昨日、プールにいったので朝起きた時の体重を楽しみにして寝たのですが、まったく変りなし。
体の筋肉は引き締まって体のシルエットはだいぶんいい感じです
あとは体重ってとこですが、、もうこれ以上減らないのかもしれません。
ダイエットにはある程度痩せたら何をしても痩せなくなるときがあると聞きましたがこのことですかね…！！
まぁ気楽にとりあえず２週間は続けていこうと思います。。