2012 1/17

これから部活中の
練習風景や試合結果を
ここに載せていこうと
思ってます( ´ ▽ ` )ﾉ

何か役に立てれば嬉しいです！


今日の練習メニューは
いつもの基礎
スクエアパス
5対3
ポストシュート
センタリング
1対1
2対1→2対2
5対5対2
5対5
ミニゲーム
ダッシュでした

休みもいなかったはず！
そしてせっきーさん、すずきさんが
遊びにきてくれました

人数が多くなって
とても助かってます

あべちゃんとたつやが
ぶつかってけがしてたけど
大丈夫ですかー

けがしてる人は外で筋トレしたり
体幹したりできることをして
体を鍛えましょう
暇なマネがいたら
時間や回数測るために
使って頂いて結構ですので

今日の写真は
スプレーするたつやと
私が綺麗に並べたボールです

これからテストが始まって
練習が週一になっちゃいますが
走ったり、筋トレしたりして
体を動かしときましょう
私がゆえることじゃありませんが

最後になぜかけいさんの
バイクの前で落ち着く
ねこちゃんです

かわいー
ジャムの匂いがするんですかね笑
けいさん家のねこの名前
ジャムで合ってましたっけ


ではまた金曜日に