最近パソコンで一日中仕事をするようになったので
肩こりと疲れ目がひどいです。
長い時間パソコンを見つめたりすると、ショボショボ目に
なりますね。目がショボショボするのは、目の血管が血行不良
になってしまっているとのことで、お湯でしぼったタオルで目
を覆うようにするといいと聞いてやったんですが
効果はいまいちですね。
簡単な目の体操をすればいいと、度目をギュッと閉じて、
パッと開ける。黒目を右へ、左へ動かすなど目の体操も
ありますがこれも効果はいまいちでした。
パソコン疲れ目解消にJINC PCは効果あり・・
というようなてれびCMを最近よくみますがどうなんでしょう。
JINC PCで効果
あったという人もいるようですが・・・
パソコンメガネってメーカーもいろいろありますね。
ブルーライトカットレンズって医療機関や学校などでも
使用され始めているらしいですね。
今度、パソコン用メガネを買ってみようと思っています。
