夕方になると・・・

お仕事の後肌を見るとくすんでいる

最近肌に透明感がなくなってきたと思う

なんてことありませんか？

くすみの原因は様々ですが

皮膚が乾燥して角質が細かく毛羽立ってメイクが浮いてくるから

くすんで見えることが多いんです。

メイクが浮いて来てるな、って思ったら

お化粧の上からでもいいので保湿成分配合の化粧水を塗りましょう。

年齢と共に角質が厚くなる「角質肥厚」という現象が現れます。

肌のトーンを落とし、くすみの原因となります。

角質肥厚の場合はピーリングが効果的でしょう

2週間に一度くらいのペースでいいので

石けんタイプのピーリング剤などで角質を取り

しっかり保湿しましょう

くすみのない明るい肌に蘇りますよ

ニキビ再発！！

3ヶ月かけて完治させたニキビがまた出てしまった

ホルモンバランスが崩れたのと

チョコレートが止められなかったのが原因だと思う

ニキビは日々の生活の積み重ねでできる物

今日から野菜をしっかり採って

12時前には寝るようにしてみます

本来ニキビは西洋人に多くみられたそうです。

オーストラリアでは色々な人種に会いますが

みぃなが見た中では

『肌が汚いのは日本人だけ』

と言っても 過言じゃないって印象です

特に中国・韓国人はお肌が超きれい★

キメが細かいとかじゃなくて

キメがない！！！

ニキビでぶつぶつの女の子なんてまずいません。

西洋人も同様、シミやソバカスがある人は目立つものの

ニキビ肌の人にはほとんど会ったことがありません

まずは食生活を見直すこと

不規則な生活をしないこと

ストレスをためないようにすること

できてしまったニキビケアは

油分控えめ、またはノンオイルの化粧水に切り替え

さっぱりタイプの石けんで洗顔するようにしましょう

洗いすぎは厳禁

肌の水分を奪うため、肌が硬くなって毛穴が詰まりやすくなります

そしてなるべくパウダーファンデのみの

化粧を心がけましょう

ニキビ痕にお勧めなのは

天然のホホバオイルやスクワランクリーム

お肌の再生効果が高いので

消えにくい痕を消してくれます

傷痕や虫さされの痕なんかも消えるんですよ

みぃな愛用のホホバオイルです

http://www.c19.com.au/global/soryo.htm

3月中は送料無料キャンペーンをやっているようなので

日本からの注文もお得ですよ

化粧品選びのまとめ

化粧品についていろいろと書いてきましたが

まとめとしては

セ　ラ　ミ　ド→→→肌に水分を与える

　　　　　　　　　　　　　　　　　　保湿作用　

ビタミンC誘導体→→ビタミンを補給

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　抗酸化力

コラーゲン→→→→老化防止

　　　　　　　　　　　　　　　　　たるみ・毛穴の広がり・シワなどに

この3つをしっかり押さえ、あとは自分のお肌に必要な

オリジナルのコスメを選んでいくのが良いと思いました

紫外線からお肌を守るための対策と

週に2度ほどのピーリング剤によるお手入れ

毎日の洗顔を怠らなければお肌は蘇るはず

私の肌はどの種類？！

基本的にお肌のタイプは4種類に分かれます

ノーマル肌

　　水分が多く油分は少な目の肌。

　　　トラブルをおこしにくく、安定している。キメも細かい。

乾燥肌

　　水分・油分共に低下した肌。敏感になりやすい。

オイリー肌

　　水分・油分共に多い肌。

　　　敏感ではないけれどニキビが出来やすい。

オイリードライ肌

　　　油分が多く水分が低下した肌。

　　　敏感にもニキビにもなりやすい。

　　　最もトラブルを起こしやすい。

洗顔後、何もせずに20分放置してお肌がひどく

つっぱる人は『乾燥肌』と言えます。

20分後に皮脂が浮いてギトギトしてくる人は

『オイリー肌』です。

オイリーでも乾燥肌の人もいて、これを

『オイリードライ肌』と呼びます。

べたつくけどつっぱるということは

油分は多いけど水分が少ないということです。

お肌を健やかに保つには

水分と油分のバランスが大切なのです。

「肌がオイリーでイヤ」という悩みをよく聞きますが

化粧品は　足りない物を足すことはできても

多すぎる物を減らすことはできません。

なのでそういった場合は

「水分を増やすこと」を考えましょう。

セラミドなどを補って水分を高めれば

皮脂が浮いて油が浮き出るのを防ぐことができます。

TゾーンとUゾーンで肌質が違う人は

乾燥している肌にあわせたお手入れをしましょう。

額がべたつくのは洗顔後放っておいても大丈夫なくらい

乾燥からは絶対に守るべきです

肌に優しいベースメイク

化粧下地がないと化粧ノリがよくない

肌に直接粉ファンデをつけるとよくない

などというのは間違い

化粧下地はファンデーションのもちをよくするために

撥水成分やコーティング剤のようなものを入れたり

カラー補正するための色付けなどしてます

日焼け止め成分が入ってる物なんかは

ノンケミカルでないことが多いです

というわけで下地は逆に

お肌を荒らすことになりかねないのです

付きがいいから、とリキッドファンデも

人気ですがこれも肌への負担が高い

リキッドファンデは乳液のようなものに

肌色の粉を混ぜて作ります

粉は分離・沈殿しやすいので

乳化剤などで安定させてあります

水を含むので腐りやすく、防腐剤も必要

要は添加物が多いんです

理想的なメイクは

基礎化粧品で保湿

パウダーファンデ

というシンプルな形です

化粧下地がないと粉っぽくなる場合は

下地の代わりに保湿クリームを塗りましょう

コツとしては基礎化粧品を塗った後

すぐにファンデーションを塗らず

15分くらい放置します

自分の皮脂が出て

馴染むのを待つためです

適度は皮脂は天然の化粧下地になるんです

というわけでなるべく下地やリキッドファンデを使わない

ベースメイクに挑戦してみましょう