風邪っぴき警報。

会社では風邪が大流行であります加えてインフルエンザまで

心の隙間に風邪を引くということで気合いを入れていますマスクが苦手な私は手洗いうがいで菌を撃退…出来ているはず(笑)

体力が落ちると免疫も低下するので風邪を引きやすくなります。ということでご飯はモリモリ食べたいと思います食べ過ぎた分は運動してなんとかすればいいや

皆さんもお気をつけくださいね熱が出たらすぐに病院に行った方がインフルエンザだった場合に早く発見出来るそうです。

お稽古中もお酒の話？

今日はお茶とお花のお稽古に行きました

先週お茶の先生が体調不良でお休みだったので心配でしたが、もうお元気になられたようで良かったです

お茶の先生としばしお着物の話で盛り上がり、毎週ちょっと出掛けるにも着物で行くようにすると早く慣れるよと教えていただきましたやっぱり着物は着れば着るほど慣れて上手になるようです出来るだけ着物で出かけよう

そしてお花の教室に行ったら先生(男性)が寒い時はお酒何飲むの？と聞くので、「何でも」と答えたら「すっごいなぁ」と大爆笑されました

聞いたのは先生なのに…

「本当に何でも飲めるの？」と聞かれたので「はい。相手のニーズにお応えして何でも」と私。

かっこいい～と沸き上がる皆さん(笑)

でも私が新人の時にピッチャーをゴクゴク全部飲み干した話をしたら他の生徒さんに引かれました

ちょっと調子にのりましたでも先生はかなりウケていたので今日も笑いを提供出来て良かった良かった

…お花の時はくだらない会話ばかりしていますが、ちゃんとお花も生けてきましたよ

割りと自由な感じの教室なのでこれだけ続いていますでももうすぐ准師範なので試験がありますここは真面目に勉強せねば

カロリーオーバー。

今日はやりすぎました…

有休で土日サボった家事を片付けてウォーキングに出かけたというととっても健康的なんですが…

食べたものが、朝昼兼用のあんかけ炒飯(サークルK)、何ご飯なのか分からない夕方にマックのイタリアンチキンフィレオとポテトのＭとマックフルーリーのクッキー＆ショコラ。

夕方やりすぎですよね本当はポテトが食べたくてウォーキング後にマックへ行ったんですしかしメニューを見たらイタリアンチキンフィレオ美味しそうマックフルーリー新しいで結局完食

美味しかったですよ美味しかったですとも

しかし満腹のお腹を抱えているとやっぱりやりすぎたなぁと反省モードです

休みの日も規則正しい食事をしないといけませんねしかし疲れがたまるとジャンクフードが無性に食べたくなるのはどうしてでしょう私だけ

明日からまたラビットあおいに戻ってサラダ食べます