これまで、落ち込むと生きることにすら希望が持てなくなるくらい。たびたびそれは、色んなきっかけで起こっていた。
それとは、関係なく近頃は「ん？」と感じる人間関係はスパッと切るようにしている。家族も含め、気に入らない言動の人は自分の人生に入れない。そして、尊敬、信頼、憧れのある人間関係を大切にすることに決めた。
いつもならとても落ち込んだり、思い詰めるような事柄に、冷静な自分がいる。
むしろ、そうかどう対処するべきか？と前向きな思考が出てきた。
余分な人間関係に消耗し、ストレスを抱えていたのが、過去の落ち込みの原因になっていたんだと直感した。