情緒不安定

感情が安定してる人は人生も安定している、なんてフレーズを耳にしては、だから私は人生も波乱だらけなのかと納得した。

情緒を安定させたいと思った。でも、仕方が分からなかった。特性なんだし。

不安定な自分を認めるしか、安定に向かう方法はないのかな。