2万人の話を引き出してきたプロの手法で
想像超えの未来をつくる専門家
葉月まゆです。
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さて、本日お届けするのは
【成功者に聞いた】
成果を飛躍させる簡単5ステップ
です。
★本日の結論★
朝30分で簡単5ステップ
今日は億越えの成功者に聞いた
お話をお届けします!
よく耳にしていることだけれど
やっぱり大事なのは
「朝」のすごし方なんですよね。
これはなぜなのかというと
朝が「人が最もエネルギーがある時間」
だからです。
エネルギーあふれる時間に
エネルギーを浪費させず
集中して
1日の計画を立てることが大事!
前日の振り返りもします。
エネルギーが1番ある時間なので、
現実を直視することが
できるんですよね。
どの行動が
どんなリターンを生んでいるのか
目をそらさずに認識し、
うまくいったことは
再度取り入れる。
逆はやめる。
ただただ
これを継続するかどうかで
成果が圧倒的に変わるのです。
実は朝が超ダメダメな私でしたが
この話を聞いてから
思い切っての朝活を始めました。
30分だけ前より早く起きて
成功者が実践する
簡単5ステップをやることにしました。
それがこちらです。
①塩レモン白湯を飲む5分
②頭にあること全部ノートに書き出す5分
③瞑想5分
④手帳に本日の計画&前日振り返り5分
⑤アウトプット(ライティング)10分
ひとつひとつ
どれもが短時間でできることばかり。
しかも特に技術も必要なく
できてしまうことです。
ぜひやってみてくださいね
自分の人生の質を
良くするのは自分!!
自分を幸せにするのは
自分!!
ブレーキを踏んでしまうのも
自分やねんよね
大丈夫!!
他の人間ができていることは
あなたにもできる!!
自分がOKしてあげて!!!
いつも心から
応援しています
自分の本来持つ
秘めた実力を200%
出せるようになりたい!
もっと進化したい!
私は本来こんなもんじゃない!!
今の延長じゃない
革命的な未来を生きたい!!
自分の持つ実力を発揮して
満足感・安心感・幸福感
を感じて
生きていきたい!!
そう思うあなたへ
あなたは
成功している人を見て
「え?この人が?」と思ったことは
ありませんか?
私はありました!
「私もそれぐらいできるけどなー」
なんなら
「私の方ができるんじゃない??」
と!
そうなんです。
活躍している人と
あなたとのスキルの違いは
そこまでありません。
あなたの方がスキルは上かも!!
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