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想像超えの未来をつくる専門家
葉月まゆです。
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さて、本日お届けするのは
です。
★本日の結論★
自分に聞いてあげる。
今やったら後が楽になるって
わかっていても
ついつい後回しにしていませんか？
そして
後になったら
ミラクル級のラストスパートで
なんとかする！
そんな技を
毎度毎度
駆使しているのではないですか？
実は私が
それをやっている
張本人でした！！
使ったお皿を
食洗機にさっさと入れれば
後が楽だとわかっているのに
とりあえず流しに放置
流しがいっぱいになって
いよいよ身動き取れなくなって
慌てて食器を食洗機へ。
と思ったら
食洗機の中に
前回洗ったお皿がまだ入っている
結局こうやって
後回しが響いて
時間に追われている…
その繰り返しを
何年やってきただろう？？！！
今日は、そんなあなたに
私が実践した
「後回し病を治す方法」を
お伝えします。
それが、
「自分に聞いてあげる」
です。
いろいろ試してみたけれど
これで解決できました。
それは…
一旦自分に対して
問いかけてみます。
「なにが、後回しにさせているの？」
なんだろう？
面倒だなという思い
後でもなんとかなる
そんな思いかな。
「そのやり方ですごくいい気分？」
全然いい気分じゃない。
それどころか
嫌な気分になる。
「ずっとそのやり方でいたいの？」
全然そんなことないよ。
「もし逆に、
スーパー前倒しにできたら
どんな気分？」
スーパー前倒しな自分って
偉い！って思える
スーパー前倒しができると
自由な時間や余裕ができて
人生が良くなりそう
「自由な時間や余裕ができて
良い人生にしたい？」
したい
「そうなったら
どうなりそう？」
より幸せを実感できる。
やりたいことに時間を使える。
すごくいい気分
「そんな自分になりたい？」
なりたい！！
「スーパー前倒しやってみる？」
やってみる！
絶対やる！！
こうやって
自分に問いかけて
自分の中でやることのメリットを
明確に出し
本気でそうなりたいと確認し
そして本気で決断するのです。
もちろん誰かと
対話をしながら決断するのも
効果的です。
スーパー前倒しができるようになると
本当に時間の余裕が生まれるし
より気分がよくなるし
いいことばっかり！！
そこを自分が心から
納得できる状態にするのです。
＝＝＝＝＝＝＝＝
いかがでしたか？？
日々の生活の中で
後回しを続けたいのか？
後回しをやめたら
どんないいことがあるのか？
それを
自分にやさしく
聞いてあげてみてくださいね
自分の本心を聞くことで
人生レベルで
変わっていくことができますよ
よかったら
上記のやり方を真似して
ご自身に問いかけを
してみてくださいね
自分の人生の質を
良くするのは自分！！
自分を幸せにするのは
自分！！
ブレーキを踏んでしまうのも
自分やねんよね
大丈夫！！
他の人間ができていることは
あなたにもできる！！
自分がOKしてあげて！！！
いつも心から
応援しています
今年中に自分の本来持つ
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出せるようになりたい！
もっと進化したい！
私は本来こんなもんじゃない！！
今の延長じゃない
革命的な未来を生きたい！！
自分の持つ実力を発揮して
満足感・安心感・幸福感
を感じて
生きていきたい！！
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