疲れ腰トレール ムック本発売中！

疲れ腰トレールというムック本が遂に発売されましたー。

これ、絶妙な弾力のゴムベルトになっていて、椅子に座った状態で、腰に回し、膝に引っ掛けて使います。
NASAでも使っているという優れものだそうです。
私は腰痛持ちなんだけれど、装着した瞬間、ふわっと腰が軽く、楽になりました。

自分に合った姿勢で色々な使い方があるのもおもしろいです。

撮影は、


こんな光いっぱいのハウススタジオで気持ちよくできました。



裸で外向いてます（笑）


他にもあんなカットやそんなカットなど、色々なポーズの私がいます。

良かったら買ってみてください！
本屋さんでは、22日に紹介した「小顔リフトアップベルト」と今回の「疲れ腰トレール」が並んで置いてあったりします。

青梅の季節到来！

青梅を見つけたので早速梅酒(右)と梅シロップ(左)をつけてみました。
いい香り～
梅シロップは10日後位、梅酒は2、3年後かな。楽しみ

iPhoneからの投稿

波多野賢也先生プロデュース 小顔リフトアップベルト

小顔リフトアップベルトというムック本が発売されていました。
美容整体師の波多野先生がプロデュースされています。


かわいいデザインの表紙ですねー。
これを装着して空気を入れると、頭が後ろの方へググッと圧迫されて、頭が引き締まり、顔がリフトアップされて小顔になるというものです。
個人的にもヘッドマッサージが大好きなので、これだと手が疲れなくて良いです。
本を読んでいると波多野先生のコメントが先生の親しみやすい声で脳内再生されて直接習っている感覚になりました。
これであなたも小顔をゲット！よかったら是非買ってみてください。



時間があるときに、みんなで下腹ぺたんこポーズをやったり、色んなお話をしてくださってとても勉強になりました。
そして、先生が一人でいらっしゃる時にぺたんこポーズをとったりしているのをみて、「あぁ、本当に本当なんだー」と少し疑っていた私（笑）も納得して、今では私も暇があればやっています。なんといってもぐーーんと伸びて気持ちがいいです。




ありがとうございました！