Rです。

1月の電気代￥7,000超えてました！！ショック！！！
エアコンと、電気ストーブ両刀ですが、考えないと・・・・。
てわけで、1月のフィットネスいきまーす。

開始日:6月9日
体重:70

計測日:7月29日
体重:68.3

計測日:8月30日※31日は記録忘れw
体重:67.6(目標:68)
平日平均睡眠時間:5.05h

計測日:10月1日
体重:67.8(目標:67.5)
平日平均睡眠時間:5.10h

計測日:10月30日
体重:66.6(目標:67)
平日平均睡眠時間:5.40h

計測日:11月30日
体重:65.4(目標:66)
平日平均睡眠時間:5.26h

計測日:12月28日
体重:64.9(目標:65)
平日平均睡眠時間:5.07h

計測日：1月31日
体重:66.0(目標:64)
平日平均睡眠時間:5.08h

【総括】
増えた！！

体重ログあまり取れてないのはアプリ移行しようか試行錯誤してたせいですね～。結局使えんくて戻ってきた。
睡眠は12月とほぼ変わらず。
1月は4回のみのラン。
それが原因でしょうね。
だって寒いんすもんwww
暖かくなれ！それだけ。

2月目標:64

クボ会的フィットネス17