メンタル受診

昨日はメンタル受診日でした


季節の変わり目か、ここ最近は元気が出ません


ジストニアもなかなか良くはなっていません


家に居てはダメだと思いますが、こんな調子で出かけると返り討ちを喰らいます


今は不調の時だと思いますので、何とかやり過ごしたいです


しかしジストニア抱えながらメンタルの維持は大変だー


早く元気になりたい