嚥下障害の方は何とか峠を越えられだと思います


しかしながら、主治医がグラグラする私の首の治療をするという事でまだ入院中です


帰ってもコロナでどっこも行けないから同じか



気分が塞ぎ込むので、やけくそで昨日は隣にある床屋で髪をカット



そのあと8000歩のウォーキング



両方とも何とかやれましたが、これって普通の生活出来るって事ですよね



でもしんどいのは事実ですが、、、



やはり症状を忘れる事が大切だと改めて思っています


私の場合はパニック障害があり、これが結構行動範囲を制限していると思います



なので、ここ友さん達のようになかなか思い切って遊びに行く事が出来ません


これが根本的な治らない原因かと思います



薬は飲めば良くなるのですが、、



あとは睡眠薬なしでは寝られません
辞めれなくなったら嫌だな



病気のデパート見たいです