寒くなると

最近は寒くなってきましたね


それに伴ってジストニアも悪化します


やはり寒さで筋肉が強張るんでしょうか


なるべく家に居ないように外出しています


今から寒いなんて言ってられません



毎日毎日変化をつけて外出しますが、ジストニア でじっとしてられませんので、長居ができないのが難点です


今日は自転車で食事、喫茶店、公園のコースです


割と暖かいです