昨日はメンタルの受診日でした
ジストニア になって長くなればなる程、メンタルの維持も難しくなってきます
ここまで来たら完治は望みません🤲
そこそこの状態まで回復すればと思ってますが、なかなか難しいです
時間もかかってます
ただメンタルとジストニアは一体なので、両方のアプローチが必要です
どちらかが突き抜けてくれれば、一方も良化すると思います
メンタルが元気になれば行動が変わります
行動が変われば、脳が喜びます
そうすればジストニア にも良い効果が出るはず
２年前のブログを読み返してみると、メンタルはやられてなく、元気なのでジストニア もそこそこ良かったですね
なかなか症状がキツく、メンタルも知らないうちにやられますが、ここは踏ん張りどころと思って頑張ろう❣️