男の冷え性

九鞭王(クベンオウ)でＥＤ克服

女性だけと思われがちな冷え性。

実は男性にもとっても多いんです。特に歳を取ってくるとねぇ。。。

『冷えは万病の元』

なんかで聞いたことがあるけど

体が冷えると、冷えだけには止まらず、ひどくなるにつれ様々な障害を身体に及ぼすらしいです。

寝付きが悪いのって冷え症のせいだったりするんです。

簡単な改善方法はやはり入浴ですね

40度前後の熱さのお湯にゆっくり浸かりましょう。熱い風呂は逆効果です。身体の表面しか暖まらないので、すぐに湯冷めしちゃいます。

お酒やお酢を入れても効果アリ。毛穴の脂肪や老廃物を溶かす作用もあり、新陳代謝を高めてくれる効果があります。