12/22ツキを呼び込むエクササイズ

今日は新月－
            月相22(与える)

新月－期間のポイント

◎未来と自分を繋ぐ
   「未来の自分が今の自分を応援している！」
   10年後の自分をイメージして未来から今を見る練習✨✨

◎断捨離
    住空間浄化を意識する
 

🌙新月－期間のエクササイズ

◎玄関を綺麗にする
  靴は最小限に。
  ごちゃごちゃした玄関は、
  気管支炎など気道にまつわる炎症が起きちゃうことも。

◎水回りの詰まりを綺麗にする
  水回りの詰まりは腎臓に悪影響が出やすい。
  17時～19時の時間帯に背中(腎臓)をさすり、
  ご先祖様に感謝を告げるのも良好✨


🌙天秤座キーワード

◎酸とアルカリの調整、腎臓に感謝を伝える

  腎臓は毎日1％の排泄をし、99％を再利用している。
  おふくろの味を再現したり、
  塩分控えめに手作り料理に愛を込めるのも素敵ね～
  パートナーシップを確認するのにも良いね✨✨

 
🌙ツキヨミスタイルから月相を検索

  今日の月相は「22」与える

      手にしたい夢や希望は明確になってますか？
      「22」全ては既に叶ってる‼知ってる‼
     
      宇宙から見たら今の貴方の現実は、
      貴方が望んだことを再現してるだけ。

      過去の想いが現実を創ってるの。

      手にしたい夢や希望があるのならば、
      「欲しい欲しい」とおねだりするのではなく、
      既に手に入れた感覚を自分で感じる✨

      「やったー‼」「ラッキー‼」「超嬉しい‼」  
      本気で大袈裟に自分を喜ばせた分、
      現実で還ってくるからね✨

      未来から逆算した生活を感じてみてね💖

12/21ツキを呼び込むエクササイズ

今日は新月－
            月相21(手放し)

🌙新月－期間のポイント

◎未来と自分を繋ぐ
   「未来の自分が今の自分を応援している！」
   10年後の自分をイメージして未来から今を見る練習✨✨

◎断捨離
    住空間浄化を意識する
 

🌙新月－期間のエクササイズ

◎玄関を綺麗にする
  靴は最小限に。
  ごちゃごちゃした玄関は、
  気管支炎など気道にまつわる炎症が起きちゃうことも。

◎水回りの詰まりを綺麗にする
  水回りの詰まりは腎臓に悪影響が出やすい。
  17時～19時の時間帯に背中(腎臓)をさすり、
  ご先祖様に感謝を告げるのも良好✨


🌙乙女座⏩天秤座(11:40)キーワード

◎免疫の調整、腸内環境を整える
⏩
◎酸とアルカリの調整、腎臓を温める

  腎臓は毎日1％の排泄をし、99％を再利用している。
  おふくろの味を再現したり、
  塩分控えめに手作り料理に愛を込めるのも素敵ね～
  パートナーシップを確認するのにも良いね✨✨

 
🌙今日の月相は「21」手放し

      今日は冬至。
      起(春分)承(夏至)転(秋分)結(冬至)
      でいうと、結にあたる期間に入ってきました！
      パリッとした空気でなんだか清々しい朝✨✨
      1年のまとめの期間ですよー
      春に向けて準備する期間でもありますよー

      そして、お月様は下弦(10:56)を迎え、
      見える⏩見えない(そこにあるのに見えない)
      期間にも入りますね✨
      玄関を徹底的に掃除する！

      マヤ暦では昨日から黒キンと言って
      良くも悪くもエネルギーが拡大する10日間に
      入ってるようです。
 
      大掃除して新しいエネルギーを取り込む
      準備をするには、素晴らしい天界の采配ですね✨
     
      存分にこの采配を受け取り、
      ココロとカラダの断捨離&整理をやりきりましょう‼

      さてさて、何から手放しますか？
         
 

12/20ツキを呼び込むエクササイズ

今日は満月－
            月相20(華)

🌙WeeklyPoint

◎周りの人に感謝を分け与える
   「お陰さまでありがとうございます」
◎自信を持つ
    根拠なき自信を核とする
 

🌙WeeklyExercise

◎歩き方を意識する
  インナーマッスルを意識し堂々と大きく歩く✨
◎自分のど真ん中を見つける‼
  人との距離感が掴めなかったり、
  愛や感謝を受け取れないと心臓にストレスが溜まるね！
  乳房に溜まったストレスを解放し、歩くことで自分のリズムを取り戻そう✨


🌙乙女座(2:52)キーワード

◎免疫の調整、腸内環境を整える

便秘になりやすい人の口癖には
「後で」「そのうち」「また今度」
と、ついつい言ってしまう傾向があるようです。

今やるべきこと、今言うべきことを後回しにしないことが腸内環境を整えるリズムでもありますね✨✨

   
 
🌙今日の月相は「20」華

      「華」という一文字で貴方は何を連想しますか？

      私は「華やかさ✨」を真っ先に連想します！
      軽やか～な言霊～
      大好きな言葉です💖

      たくさんのキラキラした宝飾品を身に付けて
      「華やかさ」を演出するのではなく、
      自分自身が持ってるキラキラしたエネルギー
      そのものが華やかさだと思います✨

      今日は軽やかに華やかさエネルギー放出～✨✨
   

12/19ツキを呼び込むエクササイズ

今日は満月－
            月相19(真理)

🌙満月－期間のポイント

◎周りの人に感謝を分け与える
   「お陰さまでありがとうございます」
◎自信を持つ
    根拠なき自信を核とする
 

🌙満月－期間のエクササイズ

◎歩き方を意識する
  インナーマッスルを意識し堂々と大きく歩く✨
◎自分のど真ん中を見つける‼
  人との距離感が掴めなかったり、
  愛や感謝を受け取れないと心臓にストレスが溜まるね！
  乳房に溜まったストレスを解放し、歩くことで自分のリズムを取り戻そう✨


🌙獅子座⏩乙女座(2:52)キーワード

体内最適温度の調整、
心臓(自分の歩調とリズムを合わせる)
⏩
免疫の調整、腸内環境を整える

便秘になりやすい人の口癖には
「後で」「そのうち」「また今度」
と、ついつい言ってしまう傾向があるようです。

今やるべきこと、今言うべきことを後回しにしないことが腸内環境を整えるリズムでもありますね✨✨

   
 
🌙 今日の月相は「19」真理

      目に見える物や形が真理？

      目に見える物や形は、
      目に見えないエネルギーが物や形として
      表現されたもの。

      と、いうことは・・

      貴方の心の中が表面化されてるってこと。
      ワクワク楽しく生きましょう‼
      目に見えないエネルギーが現実を創る✨

12/18ツキを呼び込むエクササイズ

今日は満月－
             月相18(気品)

🌙満月－期間のポイント

◎周りの人に感謝を分け与える
   「お陰さまでありがとうございます」
◎自信を持つ
    根拠なき自信を核とする
 

🌙満月－期間のエクササイズ
◎歩き方を意識する
  インナーマッスルを意識し堂々と大きく歩く✨
◎自分のど真ん中を見つける‼
  人との距離感が掴めなかったり、
  愛や感謝を受け取れないと心臓にストレスが溜まるね！
  乳房に溜まったストレスを解放し、歩くことで自分のリズムを取り戻そう✨


🌙獅子座キーワード

体内最適温度の調整、
心臓(自分の歩調とリズムを合わせる)

  お腹を温めて、全身の血液の流れをスムーズに！
  活力があるからと言って無理しないでね✨
  自己表現と創造性の低下、
            思い込みが病気を招くよ。

  自信満々&堂々と歩いて自分軸を確かめてみよう‼
 
 
🌙 今日の月相は「18」気品

      所作を一つづつ丁寧に意識するだけで、
      自ら放つエネルギーは格段とアップ✨
      今日だけは気忙しさはタブー❎
      所作を整え、余裕ある行動で意気揚々と、
      休日を楽しんでね‼