生理の話。
女性にとっては思春期から
ついてまわるもの。
息子は、娘もいるせいか、
すでに女の子だけ生理があるって
知ってるけれど、
なぜ起こるかは分かってないな
でも、まだそれで良いと思ってる。
その生理は、私は周期が
きっちりしていて、
若い時よりは少し短くなったものの、
だいたい28日周期でピッタリきていた。
ところが
ですよ。
最近、遅れる。
予定日に来ない
だからね、毎月いろんなPMSが
あったとしても、○日まで頑張ればいい、
って頑張れたけど、
今は来そうでこない
PMSはずっと続いてて、
自律神経が乱れっぱなし
「いつ来るか分からない状態」になると
途端に不安になる。
そして、イライラする。
先が見通す事が出来ないから
いろいろ調べてみたら、
コレが更年期障害の典型らしい。
メンタルが乱れるとか、
体調が悪い日が続く、
とは聞いてたけど、
生理周期がどうなるとか、
期間が開いていく、
って生理について調べたことなかったな
周期が乱れ始めて、
遅れたり、来なかったりする日があって、
だんだんと間隔が開いていく。
私ずっと「更年期障害」って、
言ってたけど、
今までは『揺らぎ期』だったのであって、
最近、本格的に始まった
ってこと
長い…
「だんだんと」っていう
言葉が本当にヤだな
このいつまで続くのか分からない
PMSと毎日格闘しないといけないなんて
一気に不安になった私💦
これまでの考え方を変えて、
うまくこの身体と付き合っていく方法を
見つけないとな