おはようございます。
4日目の朝です。
昨日…自宅待機3日目はとにかく眠くて眠くて
この数日、明け方までちょっとうとうとしては起きて
6-7時を境に11-12時くらいまでまとまって眠れるを繰り返してたので。
リズムが崩れて身体的にもキツかったのか。
はたまた冷静に情報追ってるつもりでも疲れてたのか。
昨日も7時前くらいまであまりちゃんと寝れなくて11時頃起きて。
しばらくぼーっとしてご飯食べたら猛烈な眠気に襲われ😂
18時頃まで眠り続けるという…
まぁ、でもここまで寝たんだから
今日はデジタルデトックスして色々自分のこと見つめようか…と思いながら起きたものの。
まぁ、そんな予感はしてたけど。
kindleに入ってる漫画を読破しただけの夜でした
あまりにも内容が無い上に
情けないことこの上ないけど。
こんなダサダサのリアルもいいかな。
この二週間の自分の日記のつもりだしね。
ひとつだけ良かったことは…。
睡眠の乱れをさらに大きくしたことでリセットされたのか。
漫画読んでて情報を遮断したからなのか…
今日はそこそこの時間で起きれて動けてること。
自宅待機期間もはやくも半分近くが終わろうとし。今日は動くぞー！おっす！