最初の目標まで

おはようございます！

このブログを始めて最初の目標だった

・妹の結婚式

が、いよいよ今週日曜です

ここまで（夏休みはかなりゆるめたけど笑）よく続けられたなと私もびっくりです

最近はブログ書いてないけど、みなさんの見てモチベーションあげさせてもらってますよ！！

私の目標体重・見た目までまだまだなんで結婚式終わってもつづけるつもりで、ながーく続けるつもりで

がんばりまーす

体重計に乗るの怖い

そろそろ、乗らないと、、、

いや、増えてたらこわい

となかなか夏休み期間に体重計に乗れませんでしたが、今はこんな感じです

おお！なんとかキープ出来ててよかった

しかし、体型がボテっとしました

体重はマックス時より減ってるのにお腹周りの引き締まった感が無くなった、、

これは夏休みのほぼ普通に食べていたのと筋トレ不足やろうな

気合い入れ直さないといけない！！！！

当面の目標は

ゆるく糖質制限しながら、筋トレをがんばる

時間あるときはウオークかラン

でいきます！！リズム戻さないと

ご無沙汰です

みなさま、お久しぶりでございます！

家族中が病気でダウンでのスタートをきった夏休み。夏休みは生活リズムが掴めずダイエットもブログも休憩させてもらってました

でもダイエットは休憩といいつつ、リバウンドは、嫌なので筋トレできるときはして、食べ過ぎたときはきをつけて！！と、してたらなんとか体重はキープです

なんだか、ブログを再開するタイミングがんからなくて今になってしまいました

またみなさんのブログをみてモチベーションあげて、まず最初の目標だった10月の妹の結婚式まで気合いだ！！！