2024年12月

月間走行距離　109.1km

年末の休みも利用して距離を稼ぎました。

痛みも引いて体調は絶好調

3月の板橋cityマラソンにもエントリーしたので、走らねば！

年末に1人ハーフマラソンしてみました。

結果、一応自己ベスト更新、心拍も上がらなくなりました。

後半はたれてますね。