その後、スーパーに行くのが怖くなったけど、
そんなはずはない！！と思いながら、
何度もスーパーに行っては、大丈夫！たまたまだったんだ！と言い聞かせて、その時は治ったんです。
しかし、第二子を出産した後、三年後にパニックが頻繁に起き、家から出られなくなるほど酷くなりました。
それからです。自分の生き方を考え直し始めたのは。
何でそんなメンタルなのか、
なぜ過呼吸になるのか。
自分の身体や心について知りたくなり、
たくさん書物を読んだり、心理学を読んだり、
しました。
そして、参考になるような人がいたら、セミナーにも思い切って出かけました。
その1人が、吉永桃子先生でした。
先生がまだ有名になられる前に知り、
先生の考えの深さや、体の使い方をマスターしました。
心の勉強もさせて頂きました。