通院日でした
ブロ友さんからの大丈夫👌エールを胸に行きました
本当にありがとう！
1カ月1回のマーカー、2日にとりましたが
下がってました
基準値が31.3まで
まだまだですがホッとしました
34.9で9月と同じ
増加傾向にあるかと思ったけど、なんとか踏ん張りました
治療継続
血液検査は相変わらずシンプル
自分の心❤️の声を聞くってどうすればいいかのかと
ずっと模索していましたが、
ケリー ターナーさんの本を読み、
自分の気持ち（嬉しい、楽しい、悲しい、怒り、嘆き、不安などなど）を味わうことかなと思うようになりました
昨夜も夜中に目が覚めて
「ドキドキしているね
不安なのね 前の晩だからね」と
呟きながら、自分に寄り添っていました
今日も待合室や車の中で
待合室は声に出しませんが
「あの方もかなぁ。きっと不安よね。
私もいまだに慣れない。ドキドキしているもの」と
ひとり言っていい感じです
もう1人の自分に語りかけるから
ちなみに私の解釈です( ^ω^ )
車待機中はこれを
息子曰く、良いマンガだと
白血球、赤血球、血小板、NK細胞、、、
擬人化されてます
さっぱりわからない分野、マンガの力を借ります
サザエさんなど昭和漫画に親しんできた私には
絵柄が激しいのですが、息子から「アップデートせよ」と
2巻になり、慣れてきました