昨日、夜は外食（🏥そばの小洒落た焼き鳥屋さん）
そこまでは良かったのです
夜中に吐き気で目が覚めて
中途覚醒（抗がん剤治療をベッドでするのと、アルコール🍷成分が薬に入っているのとで、治療中はうたた寝）
びろうな話で恐縮です
朝は胃酸を吐いて、お腹を3回下して、、
上下忙しい
R1ヨーグルトと梅醤番茶を飲み、少し落ち着いてきました
前回から薬をチェンジしていて、
やはり吐き気が数日ありましたが、
ここまではひどくなかった
こんなことになると、つくづく「自分は病人」と思います
が、ネガティブな方に引っ張られることなく
（頭をブンブン振って、ネガを振り解いて）
とにかく身体を休めて、「今」を「自分」で乗り切るしかない
いま、副作用で大変な方、お互いに頑張りましょう
秋の寄せ植え
先日 背の高いのはホトトギスです
苔を敷いています