世の中って

レンジでチンの調理は栄養が約９８％とぶって聞きました

私 初耳です皆さんは知ってましたか

じゃあ今までもあんまり栄養とれてなかったんだ

それから今は野菜の笑顔素 昔と比べ二分の一に減ってるそうですだからいっぱい食べなきゃっていうんですね

上の友達が今の野菜は柔らかい 昔はもっとかたかったのにと言ってました

なんやかんやで現代は便利になりましたが自然と上手く付き合っていく心を忘れてしまったんですね

あとフライパン

フライパンのコーティング材

人体にとっても悪影響ですって

それで癌やアルツハイマーになるようですドンドン悪い物が蓄積されていきなるようです

それを聞いてからレンジ フライパン使ってません

一人暮らしのお祝いに貰った蒸し器で調理してます

でもデトックスはクレイに出会ってから毎日グリーンクレイを内部してます

だから大丈夫なはず…

自家製

パンチェッタを作りました

まぁ塩豚なんですけど４から５日日持ちします

今回は育ててるローズマリーもみ込みました淲
ただ一緒に揉み込みタッパーに入れとくだけ肉の旨味が凝縮されてる感じがしました自分で作ってるだけやからと思いました（笑）


これで回鍋肉
美味い(o^～^o)
明日はトマトパスタ作ろかな
その次はカルボナーラ
一人暮らししてると自由にできていいです

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く

2012/05/31

なんか前の記事凄い沢山の人が読んでくれてビックリしました

大した数字でもないけど私的にはすごかったうん

お好み焼き作ろうかなって思ったけど卵がない

でも作れました

ピザ風です

生地は擦った山芋と短冊ぎりにした山芋

そして微塵ぎりにした生姜とキャベツ

はい

両面焼きます

両面焼いたら手作りしたケチャップを塗り玉葱とピーマンチーズをのせて

電子レンジで三分ぐらいチン

バジルと胡椒を散らして出来上がりー

旨かったけど美味しそうに見えるかなぁ

今日気付いたことがありました座ったら根っこが生える

きっと私の中にナマケモノが生息しております